這種菜被稱為“水中人參”,春天常吃它,祛濕潤燥,清腸解膩,一煮一拌好簡單~

不知道大家發現沒有，今年丙午赤馬年，火旺之極，上焦特別容易有熱。

比如，鼻子干、嗓子干、眼睛紅腫、喉嚨干癢痛、牙齦腫……

這時候呢，自然離不開各種湯湯水水的。

老一輩的人常說，“藕粉，能補五臟”，潤燥安神、清熱涼血、溫胃健脾，最近我們家吃的比較多的就是—— 一碗溫潤綿糯的藕粉。

而且藕粉除了直接沖泡，用它做小甜品，也是極好的。

今天我又換了一種組合，把養陰潤肺的百合和祛濕氣的薏米 也加進來了。 都是 對應這個季節的好東西 ，滑滑的很好喝~

#食材#

?清心湖純藕粉、薏米、鮮百合、黃桃

?冰糖

#步驟#

1.百合洗凈掰開放入鍋中，倒入適量水、冰糖，大約煮5分鐘左右，不需要煮太長時間

2.鍋中倒入藕粉和少量涼白開，充分拌勻，一定要攪勻，確保藕粉都沾到水

3.加入熱開水，一邊加一邊攪拌，藕粉的顏色會隨著開水的加入而迅速改變，最后變成淡淡櫻花粉色的膠狀，然后舀入碗中

4.放上煮好的百合、薏米和切好的黃桃粒（或者任意喜歡的水果、堅果等），即可享用

藕粉柔滑，黃桃清脆，帶著淡淡的潤潤的甜香。

一口下去，有些囫圇入喉，有些咔嚓作響，口感層次分明，妙極了！

而且藕粉營養豐富，還能清熱降火；百合能清心安神,養陰潤肺；

等到天再熱些，還可以做好了放進冰箱冷藏，喝起來冰冰涼涼解渴又順口，想想都很期待~

#藕粉羹限時秒殺

0白砂糖0添加

源自中國蓮藕之鄉

原價69.9元/1罐

限時買3罐低至49.6元/罐

還加贈堅果羹！！！

春夏養生吃什么？吃藕粉呀！很多人都知道，藕粉消食開胃，清熱養心，補血通氣。

但是市面上的很多藕粉都摻了其他淀粉材料，成分不純。

所以我為大家定制了一款純藕粉，你可以放心吃：

0添加：不添加任何添加劑，白砂糖、增稠劑、乳化劑、防腐劑；

100%純藕粉，絕不添加其他淀粉，真材實料；

優選湖北漢川大藕， 100斤藕才做出6斤~8斤藕粉；

1.沒空吃早餐，藕粉羹即沖即泡；

2.代替外賣和奶茶，熬夜代餐，飽腹又健康；

3.平時油膩吃多，食欲不佳，非常解膩；

只要喝過的人，就知道口感有多好。已經吃過的吃貨們好評一片

“藕粉很純正！”“喝了很舒服”、“孩子愛吃”“想在買點”等。

上一次推藕粉羹還是在年前，很多粉絲也反饋消耗得差不多了，都催我再上一次！

這次也是好不容易做了一批現貨，趁著春養黃金期，今天我也給你一個絕無僅有的的秒殺價：

正常的藕也得5塊錢1斤，漢川這樣的藕，那就不止這個價格了！算下來，1斤藕粉成本，光藕就要幾十塊。

每罐350克，原價69.9元/罐，推薦買3罐裝的很劃算！算下來只要49.6元/罐！

一頓大概吃30克左右，可以吃10頓。平均每頓只要4塊多！平時 外面買一份蓮子羹都要15塊呢！

而且今天只要下單3罐裝的，就會加贈堅果羹1罐。（價值69.9元）

一杯就富含了21種維生素和礦物質，非常適合作為早餐。

贈品隨單發出

因為藕粉羹平時都不會長期推，現在這個價格，包括加贈堅果羹，也是沒有幾乎沒有過的。

所以喜歡吃的可以趁此機會多囤點，日期都是新鮮的，價格也是非常劃算的！