60歲也能御風而行！成都“滑板奶奶團”：熱愛不設限｜封面頭條

封面新聞記者 楊金祝 柴楓桔 海報 郭可馨

人到60歲，生活該是什么模樣？有人說，是圍著灶臺打轉，牽著孫輩的小手。有人選擇在廣場舞的旋律里舒展筋骨，或在麻將桌上消磨時光。

但在成都高新區，有一支上百人的天府滑板大隊，一群平均年齡60歲的滑板奶奶，用腳下的滑板給出了全新答案——御風而行，永遠年輕。

沒有所謂“該有的年紀”，只有“想要的人生”。67歲的“三牧姐姐”，是這群滑板奶奶里的耀眼一員。她偏愛大家喊她“姐姐”，不愿貼上歲月的標簽。當滑板碾過地面，風掠過衣角，自由不羈的氣息，讓她眼里滿是光亮：“太颯了，這就是我一直想要的自由感覺。”

4月21日，記者走進成都高新區，近距離感受這群奶奶的滑板人生，讀懂那句：熱愛，從來不會被年齡定義。

“滑板奶奶團”

滑板初體驗：

站上板那一刻，雙腿止不住顫抖

4月21日中午，一場小雨過后，成都錦城湖公園空氣清新，草木散發著清甜濕潤的氣息。

在公園內的一處滑板場館，記者見到了“三牧姐姐”，她戴著棒球帽，一身輕便運動裝，踩在滑板上自如穿梭，身姿靈動輕快。若不是她主動提及，沒人能從這份灑脫里，讀出歲月的痕跡。

“三牧姐姐”的日常訓練

這份熱愛，始于去年6月的一次偶然刷視頻。看著視頻里同齡人的滑板身影，那股向上的朝氣瞬間擊中了她：歲月漸長，更要按照自己喜歡的方式過一生。恰好得知場館就在家附近，她抱著試一試的忐忑心情，聯系了場館負責人，小心翼翼輕聲詢問：“我這個年紀......還能學滑板嗎？”

當得到一句“當然可以”的肯定回應時，她滿心都是抑制不住的欣喜。可理想與現實，終究隔著一塊滑板的距離。平日里熱愛戶外徒步、常年鍛煉、自認身體素質不錯的她，第一次站上滑板，才明白什么叫“看人挑擔不吃力”。

“剛站上去，雙腿就控制不住地發抖，重心完全不穩。”她笑著回憶，眼神里帶著一點不好意思，“老師扶著我往前滑，我整個人都是僵的，心里直發虛，哪有想象中那么輕松！”

因為熱愛才堅持

迷上滑板，連麻將都“不香了”

初次體驗的笨拙，非但沒有澆滅她的熱情，反而激起了一股不服輸的勁兒。

從那以后，幾乎每天都能在場館里看到她的身影。早上10點到晚上8點，她把整個自己都泡在了滑板世界里。每解鎖一個新動作，心底涌上的那種成就感，像小朋友考試得了滿分一樣，甜得藏不住。僅僅5天時間，她就能自如地踩著滑板滑行了，遠遠超過了她當初“只要能在戶外慢慢滑走”的小目標。就連她自己都打趣，“以前上班都沒有這么拼。”

如今，她正潛心挑戰難度頗高的繞8字動作。該項動作的核心在于連續完成內轉與外轉的Carving動作，形成一個流暢的“∞”字軌跡。“需要完整繞3圈才算達標，苦練一個多月，目前也只能完成一圈多。”可她眼神依舊堅定：“就算難，我也想慢慢挑戰，不放棄。”

“每一個今天，都是我一生中最年輕的時刻。所以，我一定要按自己喜歡的方式生活。”

三牧姐姐的話，道盡了她的生活態度。

“三牧姐姐”喜歡玩滑板時的自由感覺

63歲的蘭麗容，剛練了一個多月，也徹底“入坑”了。

“只要能慢慢滑起來，就每天都想來，一天不練就覺得少點什么。”在此之前，她的退休生活被跳操、打麻將填滿，可自從練了滑板，根本停不下來，她直言：“現在覺得，打麻將一點意思都沒有了。”

平日里，她和好友相約一起練滑板，好友家住郫都，每天早上8點多就從家里出發，輾轉趕來場館，經常一練就是一整天，彼此陪伴，在滑板上收獲著獨屬于她們的快樂。

蘭麗容（左一）和朋友相約玩滑板

安全是熱愛的前提

護具齊全，科學運動不冒進

花甲之年玩滑板，安全永遠是第一位的。

蘭麗容坦言，最初得知她要學滑板，家人第一時間反對：“年紀這么大了，運動又累，萬一摔傷了可怎么辦？”

“我很難遇到一個自己喜歡的項目。”她不想放棄這份來之不易的熱愛，耐心跟家人解釋——隊伍里都是50到70歲的同齡人，場館專業、教練靠譜，大家一起練，安全有保障。

每次練習前，她都會仔仔細細戴好護腕、護膝等全套護具。練習動作時絕不急于求成，用細心打消家人的顧慮。

訓練場館內的裝備

“滑板項目分很多種，難度極高的雙翹滑板是奧運競技項目，而阿姨們練習的長板和陸地沖浪板，相對更簡單，更適合中老年群體。”天府滑板大隊志愿者楚然介紹，隊伍訓練始終講究科學合理，根據中老年身體特點循序漸進，主動規避高風險動作，讓大家在安全的前提下感受滑板樂趣。

火出海外

中國銀發力量驚艷世界

憑著靈動的身姿、不服輸的熱烈，這支滑板奶奶團在社交平臺徹底火出圈，吸引了全國各地的愛好者慕名而來。

浙江的張美華阿姨，被短視頻里的滑板日常深深吸引。趁著來成都旅游的間隙，她專程趕到場館學習。“老師教學特別嚴格和專業，會根據我們的練習情況，判斷能不能進入下一節課程。”她表示，家里有事需要暫時回家，“處理完了，我一定再回成都繼續學。”

成都高新區桂溪街道月牙湖社區書記陳立容介紹，目前“滑板奶奶團”已超過上百人，以50歲-70歲為主。

“滑板奶奶”的日常訓練

這份不被年齡束縛的熱愛，更是跨越山海，火到了海外。相關視頻在海外平臺播放量突破50萬，收獲了無數海外網友的點贊與好評，不僅有英國華裔專程慕名來蓉學習，美國、歐洲的滑板愛好者也紛紛預約到訪，想要近距離感受這群中國奶奶的滑板魅力。

社區新治理：

尊重熱愛，讓每個人都能找到自我

陳立容介紹，月牙湖社區以外來人口為主，居住的都是懷揣熱情的新成都人，是一座充滿活力的社區。“我們從來不去區分你是不是戶口在這里、是不是住在這里、是不是工作在這里。我們搭好平臺，只要你愿意來，我們都歡迎。”陳立容說，除了滑板奶奶團，社區還組建了模特團、器樂團等文藝團，搭建起多元文化平臺。

為了給滑板奶奶們提供更好的練習環境，社區特意協調成都桂溪生態公園西區、保利時光里等區域，打造了專屬訓練基地。此外，還將志愿服務與滑板運動結合，開設滑板公益體驗課，讓更多人感受滑板的快樂。

“滑板奶奶團”

陳立容本人也是滑板愛好者。“工作之余我也會和奶奶們一起練習滑板。踏上滑板的過程，不僅能緩解工作壓力，收獲快樂，更能讓我零距離傾聽居民心聲，精準感知居民需求，也讓我深刻領悟到：最好的基層治理，就是尊重每一份熱愛，讓不同年齡的居民都能在社區找到自我價值。”陳立容說。

正如滑板場館墻上那句溫暖的寄語：祝你在無數個選擇中，走向自己，祝你是你，無所謂意義，有該有的生動、熱愛和世俗。（本文圖據受訪者）