湖南
我放下我的標準
我放下我的是非對錯標準
我放下我的美丑好壞標準
我放下我的喜好，回歸清靜
我放下我的限制性信念，回歸自由
我放下我腦海中的評判
我放下對人事物好壞的評判
我放下我心中的怨恨惱怒煩
我放下對于念頭的沾染，不再把它當真
我放下對于好吃與不好吃的貪執
我放下對于好聽與不好聽的貪執
我放下對于好看與不好看的貪執
我放下對于好聞與不好聞的湯汁
我放下我的分別，回歸平等
我放下我的執著，回歸無住
我放下對他人的要求
我放下對他人的期望
我放下長久以來的負面執念
我放下腦海里長久以來的負面記憶與畫面
我放下長久以來的糾纏
我放下長久以來的對抗
我放下雙肩長久以來的壓力和負擔
我放下不屬于我的責任
我放下心中長久以來的委屈和憤怒
我放下心中長久以來的焦慮和恐懼
我放下心中長久以來的擔心和害怕
我知道我是覺，我本自具足
我接納我的呈現有時不圓滿
但我的本質一直是圓滿的
我接納我看到的呈現有時不圓滿
但我知道他們的本質是圓滿的
我回到我的位置，帶著欣賞與慈悲，做好我的本分
我相信每一個生命的圓滿
我祝福每一個生命走向幸福
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