年年常規體檢的各項指標都在正常范圍內

看似健康無憂，穩穩避開“大病”風險

可總有殘酷又揪心的現實，確診癌癥時已是晚期

常規體檢結果的“綠燈”為何沒攔住腫瘤的“腳步”？

我院腫瘤科副主任（主持工作）張劍威主任醫師表示

常規體檢主要是評估基礎健康情況

由于靈敏度限制，可能會漏掉早期腫瘤病灶

想要有效預防癌癥

須根據自身風險有針對性進行防癌篩查

常規體檢和專門的防癌體檢，

核心區別在哪里？

“常規體檢與專門的防癌體檢，核心區別在于兩者檢查目標、手段、關注重點不同。”張劍威解釋，常規體檢主要是評估基礎健康情況，通過常規抽血+胸片及腹部超聲等基礎項目篩查一些慢性病，關注“目前基本健康狀態”；由于靈敏度限制，可能會漏掉早期腫瘤病灶。防癌體檢的核心目標是“狙擊”癌癥的早期信號，關注是否有潛在患癌風險，檢查手段包括腫瘤標記物檢查+低劑量螺旋CT，胃腸鏡等。檢查針對性更強，靈敏度更高，實現早發現早治療。

也就是說，常規體檢不能替代防癌篩查；想要有效預防癌癥，須根據自身風險（結合生活習慣，家族史等信息）有針對性進行防癌篩查。

普通大眾建議做哪些防癌體檢項目？

張劍威表示，常規體檢一般常包括體格檢查、血常規、肝腎功能、血脂血糖、尿液分析、糞便常規+潛血試驗(OB)、心電圖、肝膽胰脾彩超和/或泌尿系彩超。在此基礎上，防癌體檢應重點關注以下兩個方面：

基礎防癌體檢項目

低劑量螺旋CT：篩查肺癌

肺癌是我國發病率、死亡率均排第一的惡性腫瘤。早期肺癌無明顯癥狀，常見為非實性結節或直徑小于1厘米的微小結節，與正常肺組織差異微小，且因胸部X光檢查的空間分辨率有限，“拍胸片”基本查不出早期肺癌。因此，肺癌篩查不建議用常規“拍胸片”代替，尤其是肺癌高風險人群，建議使用低劑量螺旋CT。

高風險人群：所有成年人，尤其 ≥40 歲；長期吸煙/二手煙、油煙暴露、有腫瘤包括肺癌家族史更要做，建議每年1次。而對于無高危因素的健康人群，可適當放寬至1-2年1次。

大便潛血試驗(FOBT)+胃腸鏡檢查：

篩查消化道腫瘤

結直腸癌和胃癌分別是我國發病率第二和第五位的惡性腫瘤。大多數患者確診時已為中晚期，但是，這兩類消化道腫瘤的早發現治愈率極高，而胃腸鏡檢查是盡早發現胃腸道腫瘤的重要手段之一。張劍威介紹，胃腸鏡不僅可以直觀地發現微小病變、避免漏診，還可以直接在內鏡下切除息肉、腺瘤等癌前病變，從源頭防止其惡變；內鏡下活檢也是臨床上診斷的唯一“金標準”，但取活檢并不意味著一定得了腫瘤。

適宜人群：40歲以上，建議要做人生第一次胃腸鏡檢查，尤其是有大便習慣改變（便秘、腹瀉）、大便性狀改變（大便變細，經常便血、粘液便）的人群、有腸癌家族史的人群。胃腸鏡檢查無異常的，可以5-10年再復查；如果發現息肉、腺瘤等癌前病變，建議1年復查。

甲狀腺超聲：篩查甲狀腺結節

甲狀腺癌發病率躍居惡性腫瘤第三位，早期多為小結節，超聲檢查便捷易發現，無創、無輻射、實時成像，可清晰顯示結節大小，形態，邊界，分級，輔助判斷良惡性。

適宜人群：30歲以上，有頸部放射史或家族史的，建議每年檢查一次。正常無結節者，可以1-2年1次；存在甲狀腺結節，建議每6-12個月檢查1次。

基礎腫瘤標記物

張劍威提醒，腫瘤標記物僅作輔助參考，需動態觀察變化情況。單次檢查結果略高不一定代表患瘤，指標正常也不能完全排除風險，腫瘤的診斷還需結合影像、內鏡等檢查結果。建議每年檢測一次腫瘤標記物，可考慮以下項目：

CEA（癌胚抗原），常見關聯癌癥包括結直腸、胃、肺等；

CA19-9（糖類抗原19-9），膽道、胰腺、胃腸道等腫瘤標志物；

AFP（甲胎蛋白），提示肝臟腫瘤等。

女性、男性各自的針對性防癌項目

女性需額外關注乳腺癌和宮頸癌篩查

乳腺癌的篩查建議乳腺超聲+乳腺鉬靶（X線），兩者優勢互補，更好定位病灶，鉬靶優勢是發現微小鈣化點，超聲優勢是鑒別軟組織腫塊（40歲前不常規推薦鉬靶）。適宜人群：小于40歲，每年乳腺彩超檢查；40歲起，普通人群每年彩超檢查，鉬靶可以每1-2年1次；高危人群建議每年彩超+鉬靶每年1次雙項檢查，必要時建議聯合磁共振（MRI）檢查。

宮頸癌的篩查：TCT(宮頸液基細胞學) + HPV(病毒學)是核心的篩查組合，30-65歲推薦每5年一次，接種HPV疫苗后仍需定期查。

男性需特別關注前列腺癌篩查

前列腺癌是高發癌種，除泌尿系彩超檢查以外，同時建議血清PSA檢測，血液中PSA水平升高，可能提示前列腺組織異常（含癌變），也是目前最為敏感、便捷的篩查手段。但PSA升高不等于確診前列腺癌，需要結合影像和病理結合判斷。

身體好、年紀輕，就不用做防癌體檢？

體檢有年齡的“門檻”嗎？

張劍威強調，防癌體檢雖有推薦起始年齡，但并非絕對“門檻”。對于存在以下高危風險因素的特定人群，科學的篩查計劃必須提前進行，以實現早發現、早治療：

●有明確的癌癥家族史：家族遺傳是重要風險信號，特別是直系親屬在年輕時（如45歲前）確診癌癥的情況，建議篩查年齡提前5-10年。如：胃腸腫瘤家族史可以提前至30-35歲篩查；肺癌家族史可以提前至35歲起低劑量CT篩查；乳腺癌或卵巢癌家族史提前至30歲開始篩查。

●攜帶遺傳性腫瘤基因改變：基因檢測證實攜帶易感突變，例如乳腺癌/卵巢癌相關BRCA1/BRCA2基因突變；家族性腺瘤性息肉病，或林奇綜合征等遺傳相關腫瘤基因改變。

●有特定的癌前病變或慢性病史：患有萎縮性胃炎、潰瘍性結腸炎、慢性肝炎/肝硬化等慢性疾病，或已發現明確的癌前病變。

●有長期的不良生活習慣：存在重度吸煙、長期酗酒、職業接觸致癌物或長期嚴重肥胖等明確的患癌危險因素。

哪些實用生活建議，

可以更好做到早期預防？

堅決戒煙限酒，切斷致癌源頭

吸煙是多種癌癥的首要危險因素，應堅決戒煙并避免被動吸煙；酒精已被列為一類致癌物，建議限制飲酒，最好做到滴酒不沾。

堅持均衡膳食，多吃新鮮蔬果

避免食用發霉食物（黃曲霉素為強致癌物）；減少高鹽飲食，保護胃黏膜屏障；優化飲食結構，大幅增加全谷物、各類蔬菜和新鮮水果的攝入量，保證營養均衡，通過天然食物攝取身體所需的維生素與礦物質。

控制健康體重，保持規律運動

肥胖與多種癌癥風險增加密切相關，建議每周至少進行150分鐘的中等強度身體活動，養成規律運動的好習慣。

及時接種疫苗

接種乙肝疫苗可有效預防肝癌，接種HPV疫苗可預防宮頸癌，防患于未然。

注意防曬，避免過度日曬

紫外線輻射是皮膚癌的主要誘因之一，外出時做好物理防曬和涂抹防曬霜。

定期體檢，積極防癌篩查

將健康管理融入日常生活，根據年齡和風險因素進行針對性的防癌篩查，早發現早治療。

本文指導專家

腫瘤科 張劍威主任醫師

腫瘤學博士，博士研究生導師。中山大學附屬第六醫院腫瘤科副主任（主持工作）。主持國家自然科學基金項目，以第一/共一/通訊作者在J Clin Oncol (2篇), Lancet Gastro & Hepato，Cell Reports Medicine, Dis Colon & Rectum等雜志發表多項研究。多項臨床研究項目被NCCN國際指南引用。在國際及國內各大腫瘤學術會議（ASCO,ASCO-GI,ESMO,ESMO-Asia,CSCO）口頭報告及壁報展示10余項。

學術任職：中國醫師協會結直腸腫瘤專委會免疫治療學組副組長，中國臨床腫瘤學會（CSCO）青年專家委員會委員，中國抗癌協會結直腸腫瘤整合康復專業委員會委員，中國抗癌協會腫瘤胃病學專業委員會委員，廣東省醫學會腫瘤內科學分會青年委員會副主任委員，廣東省腫瘤康復學會消化腫瘤內科專業委員會副主任委員，廣東省抗癌協會整合腫瘤心臟病學專業委員會副主任委員，廣東省研究型醫院學會腫瘤內科專委會常務委員。

擅長領域：主要從事消化系統腫瘤的內科治療，對常見腫瘤的診治有堅實的理論基礎和豐富的實踐經驗，擅長胃癌、食管癌、結直腸癌、肺癌等常見腫瘤的化療和靶向治療，在消化道腫瘤新輔助治療、晚期腫瘤姑息支持治療等方面有豐富的臨床經驗。

出診時間：周一、周四上午

責任編輯：陳子瀅、劉山青

初審：張源泉

審核：樂虞瑩、呂竹

終審：李文敏

審定發布：龍波