三朵“蘑菇云”！西城海淀朝陽初三一模區排名來了

最近，海淀、西城、朝陽等區初三一模五分一段表陸續出爐。

總體來看，各區一模對標學考，堅持整體布局、素養導向，全面考查學生能力，有效助力學業水平提升。

對比海淀、西城、朝陽三區初三一模分數分布，整體呈現出“高分區分度良好、整體層次清晰”的相似形態。三區均在中高分段形成了明顯的人數聚集，隨著分數降低，考生人數均呈平緩下降趨勢，整體結構均避免了極端偏態，體現了命題對區分度的基本考量。

具體來看，海淀區分布呈典型的“蘑菇云狀”，高分段人數密集且曲線上部寬闊，向下平緩收窄，凸顯頭部學生的突出優勢；西城區分布相對“扁平化”，各分數段人數落差較小，中分段占比更高，反映出水平相對均衡；朝陽區分布介于二者之間，高分段表現亮眼，聚集程度略低于海淀，但中低分段的分層梯度不如海淀平緩。

三區雖然形態各異，但都保證了高分段考生的良好區分度，也兼顧了中低分段考生的合理分層，體現了本次命題的科學性與試題的梯度設計水平。

西城

西城初三一�？偡�400分，語數100分，英語60分不含聽口，物理道法70分。

本次統計共計12891人，不含“1+3”培養實驗和集團直升學生。

2026年西城初三一模365分及以上的有378人，這些學生未來將是清北的有力競爭者；350分以上有1835人，他們會是985的種子選手。

參考往年數據，做出以下預估——

“五金剛”級別學校參考線350分-355分左右，對應西城排名1800名左右；

區重點級別學校參考線320分-325分左右，對應西城排名5500名左右；

優質普通高中參考線305分-310分左右，對應西城排名7500名左右。

2026西城初三一模五分一段表

朝陽

朝陽初三一模文化課（筆試部分）總分440分，與北京市初中學考分數統計方式保持一致。

本次統計共計12189人，不含“1+3”培養實驗和集團直升學生。

朝陽初三一模420分以上159人，未來有望沖擊清北；400分上下競爭激烈，400分以上2336人。

參考往年數據，做出以下預估——

市重點級別學校參考線400分-405分左右，對應朝陽排名2336名左右；

區重點級別學校參考線375分-380分左右，對應西城排名5876名左右。

2026朝陽初三一模五分一段表

海淀

海淀初三一模文化課（筆試部分）總分440分，與北京市初中學考分數統計方式保持一致。

本次統計共計17236人，不含“1+3”培養實驗和集團直升學生。

和去年對比發現，今年高分段人數有所減少。去年海淀初三一模420分以上196人，今年32人；去年390分以上有5008人，今年有3528人。這意味著今年的試題區分度更為科學，分數分布更趨合理。

具體來看，2026年海淀初三一模420分及以上的有32人，390分以上有3528人，350分以上有10246人。

參考往年數據，做出以下預估——

市重點級別學校參考線390分-395分左右，對應海淀排名3000名左右；

區重點級別學校參考線375分-380分左右，對應海淀排名6000名左右；

集團優質成員校參考線350分-355分左右，對應海淀排名10000名左右；

公辦普通高中參考線275分-285分左右，對應海淀排名15000名左右。

2026海淀初三一模五分一段表

一模后做好三件事

與二模查漏補缺、提振信心的定位不同，一模的核心作用并不是“給學生信心”，而是強調“系統整合”。它會有意提高難度，設計創新題型。

但需要提醒的是，一模成績≠中考成績，它只是一次形成性測試。沒考好的也許可以換個角度看問題：幸好這些問題出在了一模，而不是中考！

畢竟，問題暴露得越早，查漏補缺的時間就越充裕，后面沖刺心里才更有底。

所以，與其糾結考試分數，還不如趕快去忙三件事：一是查問題，把全身上下的窟窿漏洞趕緊補上；二是調心態。如果這次成績比預期要低，可能也與考試心態和臨場發揮有關。

而第三件也是最重要的事情就是——在接下來的兩個月的時間里，提高復習效率。

首先，做題要計時。不僅做整卷要計時，專項訓練也要計時。只有在平時培養起定時做完語文閱讀、寫作、數學選填的能力，考試時才能從容應對各種突發狀況。

第二，時間有限，不要再進行地毯式復習了。 先把最讓自己心虛的，且能補得上的部分作為重點。跟著海淀一模傳遞的信號走，夯實基礎、拓展視野、強化情境化解題能力，不必糾結偏題怪題。

第三，優化答題策略。試卷不會嚴格按照“從簡到難” 排順序，比如數學最后一問確實難，但新定義題的前兩問，普娃掂一掂腳還是夠得到的。反倒是填空最后一題經常給孩子“挖坑”。

所以，考場上一定要隨機應變，別在一道題上死磕太久。大多數孩子可能會覺得數學考試時間緊張，怎么分配時間、怎么在有限時間內多拿分，就格外關鍵。那個總在數學課上碾壓全班的牛娃，可能因為死磕難題反而敗給懂得有效斷舍離的普娃�？紙錾瞎麛嗳∩�，也是普娃逆襲的不二法門。

文 | 京教君

內容來源 | 海淀教委、太星初升高、京城教育圈

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