江西
只要你閉經(jīng)了，去檢查往往就是，多囊卵巢綜合癥。然后開一堆激素藥，吃了來月經(jīng)，不吃又不來。
多囊在中醫(yī)眼里，很多是“痰濕”把卵巢糊住了。胖多囊尤其如此——你吃進(jìn)去的甜食、油膩，脾運化不掉，變成黏糊糊的痰濕，堵在胞宮，卵泡出不來，月經(jīng)就不來。所以，先把痰濕的“源頭”掐斷，比吃藥還重要。
3吃（多吃）
1.冬瓜、薏米、赤小豆：利水滲濕，相當(dāng)于給身體“抽濕”，讓卵巢透透氣。
2.綠葉蔬菜、粗糧（燕麥、蕎麥）：高纖維，控血糖、降胰島素，多囊最怕胰島素抵抗。
3.陳皮、白蘿卜：理氣化痰，幫助脾胃運化，不讓痰濕再生。
3不吃（少吃或不吃）
1.奶茶、蛋糕、甜點：糖分是痰濕的“原材料”，吃一口，卵巢糊一層。
2.油炸、肥肉、燒烤：油膩生濕，脾越吃力，濕越重。
3.冰飲、寒性水果（西瓜、火龍果）：傷脾陽，脾一寒，濕氣更難排。
光忌口不夠，還得把已經(jīng)堵住的“淤泥”清掉。新加坡貢方堂TCM中醫(yī)婦科專家陳慧芳醫(yī)師，治多巢有一套“調(diào)周法”——不是死守一個方，而是跟著月經(jīng)周期的節(jié)奏換方。
經(jīng)后期：補(bǔ)腎填精，用左歸丸加減，把卵泡“養(yǎng)大”。
排卵期：加活血溫陽藥（菟絲子、川芎），促排卵。
經(jīng)前期：疏肝理氣，用逍遙散，讓經(jīng)血順暢下行。
月經(jīng)期：活血化瘀，用桃紅四物湯，把瘀濁排干凈。
很多女性跟著調(diào)了三四個月，月經(jīng)自然來了，人也瘦了。
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