在一點點光陰里，治愈了我的內耗｜夜話

來源：滾動播報

（來源：全國總工會）

讀者朋友們好

歡迎收聽《夜話》

特別忙的時候

人像是被上了發條

心里頭那根弦，繃得緊緊的

吃飯是任務，睡覺是程序

整個人飄著，腳不沾地

偶爾允許自己“浪費”一小段光陰

能找回腳踩在地上的實感

夜 話

你說怪不怪。有些最透氣的瞬間，最明白的時刻，常常不是發生在什么了不得的地方，它可能就發生在一趟晃晃悠悠的公交車上。

前陣子我可真是忙暈了。那種忙，怎么說呢，像是被上了發條，滴答滴答，從早上睜眼響到晚上閉眼。心里頭那根弦，繃得緊緊的，好像松一下就會有什么塌下來。吃飯是任務，睡覺是程序，連笑一下都得看看日程表。整個人是飄著的，腳不沾地。

那天下午，純粹是意外。要去的那個地方，地鐵反而繞，打車又堵。一抬眼，站臺正好停著輛公交車，數字挺陌生，也沒幾個人上。鬼使神差地，我就上去了。投了幣，哐當一聲，好像把什么沉重的東西也暫時丟在了門外。

車廂里空蕩蕩的，陽光透過有些灰塵的車窗，變成一道一道暖和的光線，落在藍色的塑膠座椅上。我找了個靠窗的單座，沒看手機，就那么癱著。發動機嗡嗡地響，車子開動了，不緊不慢的。

它不像地鐵，一條直線鉆到地底，目標明確。它得照顧這片街區，拐進那條小巷，在菜市場門口停一停，等幾個拎著布袋子的老人慢悠悠上來。我開始還下意識地著急，后來，算了，急什么呢？我連這車最終開到哪兒都不那么在意了。

就這么看著窗外。那些平時飛速掠過的風景，慢下來，竟然全是故事。路邊的老榕樹，像個愛嘮叨的長者。陽臺晾曬的衣服，在風里微微擺動，花裙子旁邊是件小孩子的?；晟?。一家點心店的玻璃櫥窗朦朦朧朧，里頭堆著金黃的菠蘿包。騎電動車的外賣小哥，在等紅燈的間隙，仰頭喝了口水，喉結劇烈地動一下。

這些，不才是生活最原本的質地嗎？粗糙的，溫熱的，帶著煙火氣的。

那種對時間流逝的敏銳感知，對細微變化的捕捉能力，是什么時候丟了呢？大概是被“效率”這兩個字偷走了吧。

我們總說“節省時間”，可省下來的時間，又去了哪里？不過是塞進了更多的“待辦事項”里。有時候，我們用速度交換了體驗的深度，用便捷犧牲了過程的趣味。

我想起古人說的“悠閑”。閑，不是無事可做，而是心有余地。是心里頭那畝田，沒有密密麻麻種滿焦慮的莊稼，還留著一塊，能看看云，聽聽風，接住偶然飄來的種子。就像這趟公交車，它有自己的節奏，不趕。它允許你發呆，允許你“浪費”這一小段光陰，正是在這種“浪費”里，你反而把自己找回來了。

終點站到了，是一個我沒來過的老城區邊緣。我下了車，站在陌生的站牌下，伸了個大大的懶腰。奇怪，身體里那種緊繃的、漂浮的感覺沒有了。腳踩在地上，是實的。風吹過來，我能感覺到皮膚的溫度。

回去的時候，我還是坐了公交車。不那么著急了。我知道，那些待辦清單還在手機里，世界的節奏依然飛快。但好像，我心里多了一個小小的、晃動的車廂。當我又被卷進疾風里的時候，我能記得那陽光的紋理，那慢下來的、屬于自己的時間。

這大概就是生活想悄悄告訴我的事吧。你得慢下來，才接得住。

作者 顏克儉

監制 劉穎余

主播 吳麗蓉

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