菏澤華廈眼科開展小記者近視防控科普公益活動

通訊員 任兆潘

為普及科學近視防控知識，守護青少年明亮雙眼，在溫馨的母親節來臨之際，菏澤華廈眼科醫院迎來30多位菏澤報業小記者，開展近視防控科普講座、母親節DIY手工和眼部篩查為一體的公益親子主題活動。本次活動將護眼科普與感恩教育相結合，讓孩子們在學習護眼知識、守護視力健康的同時，親手制作禮物致敬母親，度過一段溫暖且有意義的節日時光。

科普課堂開講，解鎖科學護眼知識

活動現場，菏澤華廈眼科醫院斜弱視及小兒眼科王春營主任為小記者們帶來專業易懂的近視防控專題講座。考慮到青少年的理解能力，王主任摒棄晦澀專業術語，采用通俗易懂、生動有趣的講解方式，圍繞近視形成原因、科學預防方法、近視正確干預方式三大核心內容展開科普。

講座中，王主任詳細講解了遺傳因素、不良用眼習慣、戶外活動不足、電子產品過度使用等近視誘發因素，結合孩子們日常看書、寫字、使用電子產品的常見不良習慣，直觀剖析錯誤用眼對眼部造成的傷害。同時針對家長和孩子普遍關心的護眼問題，給出針對性解決方案，糾正日常護眼誤區�，F場小記者認真聆聽、積極舉手提問，互動氛圍熱烈。

溫情DIY獻禮，以手作畫感恩母愛

科普課堂結束后，開啟溫馨的母親節毛球畫DIY環節。醫院工作人員提前備好彩色毛球、相框、膠水等手工材料，在工作人員的耐心指導下，小記者們化身小小藝術家，用心構思、精心搭配，小心翼翼地將五顏六色的毛球粘貼固定，專注制作專屬母親節禮物。

柔軟的毛球在孩子們的巧手下，組合成各式各樣溫馨好看的相框畫作，每一幅作品都飽含著對母親真摯的愛意。孩子們認真創作的模樣純真可愛，靈動的色彩承載著感恩心意，完成作品后，大家紛紛展示自己的成品，言語間滿是對媽媽的祝福，現場暖意融融。本次手工活動不僅鍛煉了孩子們的動手能力、專注力，更讓孩子們懂得感恩，用最簡單純粹的方式表達對母親的敬愛。

眼部公益篩查，精準監測視力健康

為全面掌握孩子們的眼部健康狀況，做到近視早篩查、早發現、早干預，活動最后，王春營主任與邵丹丹醫生共同為每一位小記者開展專業眼部檢查。檢查項目包含裸眼視力檢測、屈光檢測、眼位檢查、眼前節檢查等基礎眼部篩查，精準排查近視、散光、斜弱視等眼部問題。

檢查過程中，他們細致記錄每一位孩子的眼部數據，耐心為孩子講解視力情況，針對存在視力隱患、屈光異常的孩子，一對一給出個性化護眼、矯正建議，同時提醒家長重視孩子日常視力監測，定期帶孩子做專業眼科檢查，保留視力發育檔案，守護孩子視覺健康。

專業科普加持，筑牢青少年護眼防線

近年來，我國兒童青少年近視呈現高發、低齡化趨勢，近視防控已成為青少年健康管理的重點工作。結合本次科普活動，王春營主任整理權威近視防控科普知識，助力家長和孩子科學護眼：

1、堅持科學用眼原則，規范用眼習慣

嚴格遵守“20-20-20”護眼法則，近距離用眼20分鐘，向6米外遠處遠眺20秒以上，放松眼部肌肉；讀書寫字保持一拳、一尺、一寸坐姿，拒絕趴著、躺著看書看手機；用眼環境光線適中，避免強光直射與昏暗燈光下用眼。

2、增加戶外活動，保留遠視儲備

每日保證不少于2小時日間戶外活動，充足自然光可促進眼部多巴胺分泌，抑制眼軸過快增長，有效延緩近視發生，陰天戶外活動同樣具備護眼效果，是成本最低、最有效的近視防控方式。

3、嚴控電子產品使用時長

中小學生非學習用途使用電子產品單次不超過15分鐘，每日累計不超過1小時；電子產品屏幕距離眼睛保持合理間距，使用半小時及時停下遠眺放松，減少藍光對眼部的刺激傷害。

4、科學檢查，拒絕護眼誤區

若發現孩子瞇眼、歪頭視物、頻繁揉眼、看東西湊近等情況，切勿盲目佩戴眼鏡，需前往正規眼科機構進行散瞳驗光，精準判斷真假近視；確診近視后遵從醫囑科學干預，定期復查，切勿輕信偏方、按摩治愈近視等不實說法。

5、均衡膳食，保障眼部發育

日常飲食不挑食、不偏食，多食用富含葉黃素、維生素A、鈣的蔬菜水果、蛋奶肉類，少吃甜食、油炸食品，保證充足睡眠，助力眼部正常發育。

本次母親節公益活動，將護眼科普、感恩教育、公益篩查融為一體，讓小記者們在趣味活動中掌握護眼知識，樹立愛眼護眼意識，同時以手工獻禮傳遞孝心，收獲知識與成長。未來，菏澤華廈眼科醫院將持續踐行公益使命，常態化開展校園科普、公益篩查、健康宣講等護眼活動，普及科學近視防控知識，提高青少年及家長護眼認知，用專業醫療力量守護菏澤青少年清晰視界，為兒童眼部健康保駕護航。