記者蔡宜芳／綜合報導(dǎo)

女星曾之喬在2020年嫁給辰亦儒，并于去年2月順利升格當(dāng)媽。她在10日母親節(jié)分享兒子送給自己的「禮物」，并透露成為人母后的轉(zhuǎn)變，向兒子致謝喊話說：「媽媽因為你變成了更棒的人！」

曾之喬在去年2月宣布生下兒子的喜訊。（圖／翻攝自Facebook／曾之喬）

曾之喬坦言，過去習(xí)慣凌晨一點到兩點才入睡，雖然體況還行，但始終缺乏決心改變。直到生了孩子后，因孩子早起，自己就一定會被吵醒，才不得不將睡眠時間往前提。她提到，之前為了保留多一些「me time」，依舊拖到一點才睡，結(jié)果感到身心俱疲，「這幾個月，終于，我已經(jīng)養(yǎng)成12點以前甚至是11點就睡的習(xí)慣，身體出現(xiàn)了一些有點厲害的轉(zhuǎn)變。其中最讓我驚艷的就是皮膚。」

曾之喬透露自己隨著兒子改變作息，竟有回春效果。（圖／翻攝自Facebook／曾之喬）

曾之喬說，自己雖然平時膚況就不錯，但有膚色不均與脆弱敏感的困擾，上一次敢只擦隔離霜就出門，已經(jīng)是28歲的時候。然而，自從早睡后，她的膚況竟奇跡般回春，連身為「中東油田」的T字部位也變得不太長粉刺，清粉刺的需求頻率大幅降低。

曾之喬認(rèn)為，雖然自己本來就注重飲食、運動與保養(yǎng)品，但觀察半年來，「提早睡絕對是關(guān)鍵原因」，笑說：「在特別日子里把這個投資報酬率還真高的轉(zhuǎn)變，打成文字跟所有注重健康、愛自己的大人們分享。」也感性向兒子告白：「兒子謝謝你，媽媽因為你變成了更棒的人，更加的喜歡自己，愛自己了。」

曾之喬社群全文：

兒子送了我一個超贊的母親節(jié)禮物，就是「早睡」。

過去如果沒有特定的工作需求，我是習(xí)慣凌晨一點到兩點左右才會睡，整體身體狀況也還行，所以明知道早睡對身體很好，但也沒有什么決心去改變。

生孩子后，因為孩子早起，我就一定會被吵醒，所以不得不一點一點的將睡眠時間往前提。

之前堅持要保留多一些me time依舊經(jīng)常拖到一點才睡，但真的好累。

這幾個月，終于，我已經(jīng)養(yǎng)成12點以前甚至是11點就睡的習(xí)慣，身體出現(xiàn)了一些有點厲害的轉(zhuǎn)變。

其中最讓我驚艷的就是皮膚。

大家都覺得我皮膚很好，確實也真的不錯，但事實上我的膚色并不均勻，隨著年齡的增長，一年前也有一些皮膚脆弱敏感的困擾。上一次我記得自己的膚況，是能夠擦個隔離霜就出門的年紀(jì)，應(yīng)該是28歲。

但最近我的皮膚大致上也回到那樣子的狀態(tài)，更驚人的是T字部位算得上中東油田的我，早睡后居然也不太長粉刺了，實在太驚人，所以我做臉清粉刺的需求頻率也跟著降低。

當(dāng)然膚質(zhì)和身體變好的原因有很多，可能不能完全歸功于早睡，也包括我自己對于擦的吃的保養(yǎng)品，還有食物，排毒運動等等，都有在用心。

但是根據(jù)我自己的觀察，這半年來提早睡，絕對是關(guān)鍵原因。

在特別日子里把這個投資報酬率還真高的轉(zhuǎn)變，打成文字跟所有注重健康、愛自己的大人們分享。

兒子謝謝你，媽媽因為你變成了更棒的人，更加的喜歡自己，愛自己了。

祝我媽，祝我，祝所有偉大媽媽，母親節(jié)快樂，請記得：「你有多棒！」

#母親節(jié)快樂

#happymothersday