（通訊員：杜別克、李興瀧）為進(jìn)一步普及健康養(yǎng)生知識，增強(qiáng)轄區(qū)群眾的自我保健意識，引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、文明、健康的生活方式，2026年5月11日下午，新疆塔城地區(qū)和布克賽爾縣鐵布肯烏散鄉(xiāng)便民服務(wù)中心邀請伊犁州健康科普教育的專家老師劉川在鄉(xiāng)新時代文明實(shí)踐所組織開展了“溫暖中國行”健康知識講座活動，為干部群眾送上了一份實(shí)用的“健康大餐”。

講座現(xiàn)場，劉川老師結(jié)合群眾的生活習(xí)慣和季節(jié)特點(diǎn)，用通俗易懂的語言，重點(diǎn)圍繞突發(fā)事故應(yīng)急處理、室內(nèi)外空氣污染的危害、常見職業(yè)病防治等常見慢性病的預(yù)防與控制進(jìn)行了深入淺出的講解。針對春夏交替時節(jié)氣溫變化大、各類傳染病易發(fā)的情況，劉川老師還特別普及了合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒以及心理平衡等方面的健康知識，引導(dǎo)群眾從日常點(diǎn)滴做起，做自己健康的第一責(zé)任人。

鐵布肯烏散鄉(xiāng)機(jī)關(guān)干部杜別克說：“以前總覺得自己身體硬朗，有點(diǎn)小病小痛扛一扛就過去了，聽了今天的講座才知道，很多大病都是平時不注意生活習(xí)慣積累下來的。以后可得注意飲食清淡，多鍛煉，把身體養(yǎng)得棒棒的！”

此次“溫暖中國行”健康知識講座，不僅讓轄區(qū)干部群眾在家門口就能享受到專業(yè)的健康指導(dǎo)，還有效提高了大家對常見病的預(yù)防認(rèn)知水平，營造了“人人關(guān)注健康、人人懂得健康”的良好社會氛圍。

下一步，鐵布肯烏散鄉(xiāng)將繼續(xù)聚焦群眾需求，常態(tài)化開展形式多樣的健康宣教和義診服務(wù)活動，切實(shí)把健康服務(wù)送到群眾心坎上，以實(shí)際行動為鄉(xiāng)村振興注入健康動力，筑牢群眾健康防線。