生活中，我們總會被情感困惑、生活煩惱所擾，內心滿是迷茫。

當你深陷其中時，不知所措時，不妨靜下心來，聆聽曾教授的智慧。為此，我們創立了本專欄。

本專欄將結合實際生活中朋友們真實的困惑，運用曾師智慧為你一一解答，助你找到前進方向，讓生活充滿陽光與希望，內心愈發富足。

在這里，讓我們一起學習，走出心靈困惑，開啟美好生活新篇。

本文作者：周靜

如果人間是劇場，那么住養老院的那些老人們，就是“提前劇透”的演員，他們用他們的人生故事告訴我們:

時間是旁觀者，所有的過程和結果，我們要自己承擔。

這是我連續五周，每周四下午都去養老院做志愿者，得出的心得體會。

1

養老院是觀察人生的生命劇場。

4月9下午，我和重慶長者陪伴團的義工一行6人，結伴前往養老院，開展踐行孝文化、連根養根情緒管理陪伴公益活動。

記得上一次我參加另一個團體舉辦的走進養老院陪伴老人活動，還是在8年前。

時隔8年，我再次走進養老院陪伴老人，內心感慨不已。看到那些坐輪椅的、腦梗說話口齒不清的，表情呆滯、眼神空洞的……

那些老人們如同一面鏡子，讓人不由自主地會想一個問題：“我到底想要一個什么樣的晚年”？

想起一個在養老院工作的朋友，發到朋友圈的一段話:

“從你大小便不能自理的那一刻起，養老這件事其實就結束了，剩下的不叫養老，叫渡劫，渡的是自己最后那點可憐的尊嚴，子女渡的是那份沉到喘不過氣的孝順。

所謂的養老，其實就是能自理時，自己給自己養老，不需要別人；不能自理的時候，尊嚴都沒了，就不值得活著了，也就談不上什么養老不養老了。”

很現實也很扎心！

4月16日，第二次去養老院陪伴老人，志愿者兵哥帶去30把古樸雅致小團扇，送給老人，老人們拿著扇子一個個高興得像個孩子似的。

老人院的工作人員也很給力，音響里播放著老歌，大家又唱又跳的，把老人們哄得很開心，現場高能又充滿著活力。

坐在輪椅上的83歲的曾爺爺，年輕時多才多藝，是一家大型國企管弦樂隊的創辦人。

1997年香港回歸，他帶領400人的合唱隊參加在重慶大禮堂舉辦的慶典演出！

當天曾爺爺一手拿著話筒，一手拿著手寫的歌單，為大家唱他自己作詞作曲的抒情歌曲《生活的鮮花為你盛開》。

在大家的掌聲中，他倍受鼓舞，一直在那里唱！

2

生命的根本需求是被看見！

第三次去養老院是分組陪伴，我陪伴的4個老年男性，他們腦子迷亂，連自己年齡都說不清了。

其中一個說話就流口水的老人告訴我，他爸爸是大官，他自己是個“偉人”，明顯的有“妄想”癥狀。

坐他旁邊一個老頭，看樣子年齡80多歲，也記不得自己的年齡了；

但他記得自己年輕時做事業成功，開工廠很有錢，工作人員告訴我，他3個兒子，如今都不工作，靠吃祖產過活。

相比之下，老太太們狀態比較好，有的90多歲了，腦子清楚，依然能很好表達。

男女的差別在于，男生們常把金錢事業和“得到社會認可”看得重，年輕時奮不顧身搞事業，忘記了照顧自己的身體。

《道德經》第四十四章經文:

名與身孰親？身與貨孰多？得與亡孰病？甚愛必大費，多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以長久。

提醒人們不要被虛名和財富迷惑，以生命為本，懂得滿足與適可而止，方能避免因貪婪帶來的內耗與外患。

身強力壯時不愛護身體，老了等待你的，就是一場凄風苦雨，好好修行，該放下的一定要放下，那些影響身心健康的情緒，一定要去好好轉化。

3

最開心的一次陪伴是“五一”節前一天的下午，當天又和6位志愿者一行7人，一起去養老院陪伴老人。

先是每個志愿者個人介紹，接下來是分組陪伴。

我陪伴的6位老人，5女一男，其中四位老奶奶都是90后（年齡分別是90～93歲）。

我和他們聊天，問他們年輕時是干什么工作的，那個老爺爺80多了，年輕時是個翻沙工，20歲工作，翻了40年的沙，然后退休。

他旁邊坐著一位70多歲的老奶奶，說自己年輕時是“擔煤炭賣”的。

那個年代燒煤，她的工作是給單位和個人送煤炭，從中賺取“力錢”來維持生活。

這6位老人中，其中兩位90后老人的工作單位在當時是讓人羨慕的，一個在蔬菜公司工作，一個在供銷社工作。

和她們聊天，居然激活了我兒時的記憶。

記得小時候，我的同學（也是鄰居），她媽媽在蔬菜公司上班。

記憶中，她家的伙食開得比我們家好，我清楚記得有一回她家吃的是蕃茄和油酥花生，讓我很羨慕。

同學的爸爸在鐵路局工作，媽媽在蔬菜公司當營業員賣菜，在物質匱乏的年代，她們家屬于“中產”階層。

那位老奶奶說，當時蔬菜是憑票才能買，每人每天供應三兩蔬菜，大家拿著戶口簿（戶口簿能證明家里有幾口人）去買。

在旺季蔬菜多的時候，會給來買菜的人多供應一點，老奶奶說，作為蔬菜公司的員工，她們近水樓臺先得月，能實現蔬菜自由！

后來在分享環節，一位生過重病，87歲的老奶奶叫大家好好活，好日子在后頭！

真正是，觀別人的人生，過好自己的生活，活在當下，感恩已有，夢想當真！

4

曾師說，人活著，就是要修已，

人為什么要修己？

就是為了最后離開的時候，能夠無憂無懼。在世為人，我們要珍惜機會好好修行，因為只有人才有創造力，才有自主性。

我們現在一天到晚講尊嚴，請問什么叫有尊嚴？

你可以自己做決定，能夠替自己做選擇，能夠掌握自己的未來，心甘情愿，才叫有尊嚴。

要向內求，內觀自己，不要執著于外物，以求及早從物質欲望的陷阱中掙脫。

說到底一句話，必須返本歸元，先安好自己的心。

如何安心？就是要把自己的良心找回來。

作者 | 周靜，71年生。現居重慶兩江新區。10多年媒體從業經歷，做過記者、雜志編輯。曾任過重慶大學國學班（成人班）教學推廣老師。良心網寫作團成員。