近日，香港大學教育資助委員會（教資會）披露了一組令人觸目驚心的數字：

2024/25學年，香港“八大”高校全日制學生退學人數高達1930人。

這一規模，足以支撐起一所小型大學的全部在校生人數。

在這場“退學潮”中，本科生是退學的絕對“重災區”。

披露數據顯示，在1930名退學者中，本科生占據了1839人，占比高達95%；碩士生僅有33人。

院校分布同樣呈現出高度集中的態勢。

香港理工大學（421人）；

香港城市大學（347人）：

香港大學（327人）。

三校的退學人數合計達1111人，占總人數的57.6%。

大多數退學的本科生來自高考體系，可見，應試型學霸與港校風格可能“格格不入”。

香港各校風格鮮明，對學生的自主能力有著近乎嚴苛的要求，比如：

香港大學：雖然擁有頂尖資源，但氛圍極度自由松散，缺乏主見和規劃能力的學生極易迷失。

香港科大： 典型的“高壓精英工廠”，對于抗壓能力弱的學生來說，這里無異于生存試煉場。

港理工與港城大：專業覆蓋廣，理工科課業密度極大，對自主學習的頻率與強度要求極高。

當應試思維無法快速轉化為跨文化適應力與自主學習時，很容易造成學業掉隊。

這幾年，香港本科申請非常火爆，在家長和學生如此青睞港校情況下，大家都不知道，考進港校的佼佼者們，并不見得都能很好的適應。

我有兩個粉絲的孩子去年也考上了香港前三的大學，但在開學短短兩個月后，他們都大呼崩潰，有個孩子還鬧著想退學。

其實，港校的大學生活，真不如大家想得那么完美。

01

— Dr小魚 —

進入名校后

完美學生開始崩塌

小Z原本是深圳一所重點高中的理科尖子，高二那年，父親通過“高才通”拿到香港身份。

家里果斷決定，從高考體系出來，轉去讀DSE體系。

高三那年，小Z脫產在一個機構上課，他非常勤奮，經常晚上學到機構關門才離開，成績拔尖且穩定。

DSE放榜，他順利考進港前三的頂尖理工科，全家人都很開心。

但是入學兩個月后，家人發現小Z變了。

他完全失去了考大學前的那股興奮勁，每周末回深圳都郁郁寡歡。

后來干脆每周回深圳兩三次，到家后也不吭聲，關上門不出來。

父母希望他能多在香港呆著，多參加一些學校社團活動，多結交一些朋友。

聽到這些話，他突然爆哭起來，說想退學不讀書了。

原因是在香港讀書太痛苦太孤獨了，開學兩個多月，他一個新朋友都沒交上。

每天早上七點出門，晚上十點回宿舍，吃飯、上課、寫作業全都一個人。

社團活動也不知道該參加什么，自己從小到大只會學習，沒有任何特長，他怪父母小時候只給他報學科培訓班，讓他活成一個書呆子。

但更令他沮喪的是，哪怕自己只擅長學習，現在到了香港讀大一，在學業上夜沒有任何優勢。

全英文課堂聽起來很吃力，小組討論中來自香港本地和國際體系的同學說著流利的英語和各種俚語。

他能聽懂卻接不上話，想提出意見，但語言能力又跟不上，說起英文一點信心都沒有。

他說，在香港讀書實在太痛苦了，連個說話的人都沒有，所以忍不住想經常回深圳。

哪怕路途很奔波，但只有吃到家里的飯、聽到父母的聲音，才能稍微扛過在港校的巨大壓力。

他不知道自己還能撐多久……

02

— Dr小魚 —

考進名校的她

從自信變得自卑

小L原本是個性格開朗、熱愛文科的女孩，高中時擔任學生會干部，喜歡演講，也擅長和人打交道。

她對商科和傳播感興趣，考進了香港一所心儀的大學。

剛開學那會兒，她滿懷期待地參加各種Orientation活動，積極認識新朋友，還計劃加入幾個社團。

她以為，憑自己的性格，很快就能融入這個新環境。

但是一個月后，她就發現自己從開學到現在，沒有一個真正的朋友。

港校沒有行政班級，上課都是各自找自己的教室，圖書館里每個人都是自己埋頭吃飯，食堂里坐在一群人中間卻沒人看你一眼。

她感興趣的社團，好多需要寫申請、面試，并不是想去就能去的。

對投資交易感興趣的她，報名參加學校的交易社，結果連面試都沒有入圍，這讓她備受打擊。

從小練小提琴的她，想加入學校的交響樂團，報名后去考試，也沒考上。

她這才發現，自己曾經引以為傲的特長，在這里還不如人家的愛好。

學校樂團里隨便拉個人出來，水平都不亞于專業選手。

小L的心情跌落到谷底。

她租住在離學校較遠的地方，每天要倒三次地鐵往返，早出晚歸，每天都累麻了。

每天晚上回家時，她都看到地鐵車窗的反光里映出她的倒影，沒有笑容，眼神空了。

關鍵是課程壓力越來越大，小組報告、演講、論文接踵而至，天天都有DDL。

港校普遍壓GPA，想得A非常難，L被學業壓得喘不過氣。

每天焦慮GPA，失眠、暴食成為她生活的一部分。

曾經自信滿滿的她，變得自卑起來，總覺得自己樣樣都不如人。

03

— Dr小魚 —

內地學生適應香港的高校

不僅要成績好

很多家長以為，孩子考上香港名校就意味著就萬事大吉，事情并不是這樣的。

每年都有成千上萬的優秀學生從內地來到香港，他們曾是各自城市的“學神”，一路披荊斬棘，考進夢寐以求的名校。

但是，當熟悉的應試體系被突然抽離，他們都經歷同樣的心理落差，從中心跌入邊緣，從自信變成困惑。

曾經的年級前十，如今在課堂上默默無聞；

從被人仰視到無人關注，從熱鬧團體走向孤立無援。

語言、文化、思維方式的隔閡，讓他們在小組討論里沉默，在社交活動中退縮，慢慢變成一個安靜的旁觀者。

身邊同學都是全面發展的精英，同伴壓力巨大。

其實，香港的大學并不只看成績，更看重學生是否具備全面發展的能力。

也就是學習之外的生活力與社會適應力。

對很多內地生來說，語言的不自信、時間的緊迫、以及對陌生社交圈的畏懼，讓他們錯過了在香港讀書更重要的“第二課堂”。

他們的大學生活被壓縮成課業與GPA，缺乏朋友、體驗與歸屬。

其實，從中學走向大學，無論在哪里讀書，都不僅是讀書這件事，更是學會如何與世界相處、如何與自己和解。

我想對各位家長說，如果你或你的孩子正準備來港讀書，請記得：

一項能打開社交圈的特長，是最有力的通行證。

無論是音樂、編程、攝影還是運動，它都會成為人與人之間的連接；

真正的友情，不在迎新周的幾次寒暄，而是在一次次合作與玩耍中自然生長。

哪怕只是每天運動半小時、做一頓飯、拍一張照片，都是主動適應新環境的開始。

04

— Dr小魚 —

學會和孤獨相處

是成長的代價

令人感到欣慰的是，經過一段時間的摸索后，Z和L開始走出那段黑暗。

Z加入了編程社團，與師兄一起備戰比賽；L報名了學校的傳媒志愿團隊，第一次獨立完成采訪拍攝。

他們已經不再執著于被人眾星捧月，生活反而變得更加輕松。

孤獨不是人際交往的失敗，而是成長的代價。

有時候，獨行者也能走得更遠。

所有大學新生，都會經歷成長的陣痛，但是想要真正闖過去，還是要學會與自己和解。

告訴自己：大學是成年的起點，從今以后得靠自己了。

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小魚助理