昨天,焦慮突然涌上來,我沒能扛住。
最后是在媽媽懷里哭的。不是小時(shí)候那種委屈,是成年人那種——明明什么事都沒發(fā)生,卻覺得一切都要塌了。
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很奇怪,我們花了那么多力氣學(xué)會(huì)獨(dú)立,學(xué)會(huì)"情緒穩(wěn)定",卻在某個(gè)瞬間發(fā)現(xiàn),原來最管用的安慰還是媽媽的胳膊。
不是因?yàn)樗芙鉀Q什么。她只是讓你知道,你可以暫時(shí)不做那個(gè)"沒問題"的大人。
焦慮這件事,說出來好像矯情。但身體比嘴誠(chéng)實(shí)多了——心跳、失眠、眼淚,一樣都不會(huì)騙你。
也許承認(rèn)"我現(xiàn)在不好",本身就是種自救。
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