凌晨三點,你又從夢里驚醒。
夢里的人、場景、情緒,明明那么真實,睜眼卻像退潮一樣迅速消散。你拼命想抓住點什么,只剩下模糊的輪廓和胸口殘留的悶痛。
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有人說夢是大腦在整理記憶碎片,有人說那是壓抑情緒的出口。你更傾向于后者——白天沒哭完的,夢里替你哭完了。
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最折磨人的不是噩夢,是那些美好的夢。夢見還在一起的人,夢見已經失去的人,夢見從未擁有過的生活。醒來后的落差,比失眠更難熬。
你試過記錄夢境嗎?寫下來的瞬間,好像能奪回一點控制權。但更多時候,你選擇翻個身繼續睡,假裝那個世界從未存在過。
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其實沒關系。夢是假的,但醒后的情緒是真的。允許自己為一場夢難過一會兒,不丟人。
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