你有沒有發現,自己總在重復同一種痛苦?
明明不是同一個人,不是同一段關系,但那種被忽視、被誤解的感覺,熟悉得讓人心驚。
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這不是巧合。那些你的父母無法面對的情緒——他們的焦慮、壓抑、未被滿足的渴望——并沒有消失。它們像隱形的行李,被傳給了你。
你替他們學會了敏感,替他們承擔了不安,甚至替他們完成了"不被愛"的劇本。
識別它,是打破循環的第一步。你背負的,從來就不只是你自己的重量。
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