北京
你有沒有發現，白天被工作、社交、短視頻填滿，根本來不及想別的。可一躺到床上，腦子突然開了閘。
那些沒回的消息、說錯的話、搞砸的事，排著隊來敲門。你明明困得要死，眼睛瞪著天花板，越想越清醒。
夜晚成了最安靜的游樂場，專供胡思亂想。沒有外界的打擾，沒有待辦事項打斷你，大腦終于抓到機會，把積壓的情緒一次性清算。
這不是你一個人的毛病。太多人把夜晚過成了"第二人生"——白天扮演合格的大人，夜里才敢面對那些不敢碰的心事。
可問題是，越在這種時候想事情，越容易鉆牛角尖。黑夜里沒有參照物，情緒會被無限放大，一件小事能滾成一場災難。
或許該給自己設個邊界：晚上十一點后，大腦強制下班。想不通的，留給明天的陽光去想。
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