北京
你有沒有發現，我們對陌生人客氣，對愛的人忍耐，唯獨對自己，苛刻得像仇人？搞砸了一件事，你會罵自己"真沒用"；別人夸你，第一反應卻是"沒有啦，運氣好"。
那些沒說出口的需求，咽下去的情緒，深夜反復復盤的尷尬瞬間——你對自己，比對誰都殘忍。可你明明已經盡力了。
試著像原諒一個朋友那樣，原諒自己。不是放縱，是承認：你也在學習，也會累，也值得被溫柔對待。那句"對不起，讓你辛苦了"，最該說給鏡子里的那個人聽。
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