北京
你有沒有發現，很多人嘴上說著"我值得被愛"，心里卻藏著另一句話——"但我好像不配"。
這種分裂感，比孤獨本身更折磨人。
我們習慣了在關系里證明自己：消息秒回、情緒穩定、從不提要求。以為這樣就能換來"被選中"的資格。可越是用力，越像握緊沙子。
真正的值得，不是等誰來蓋章認證。是你先停止用別人的反應，來給自己打分。
那個總在深夜懷疑自己"是不是要求太多"的人，那個被冷暴力后先反省"是不是我不夠好"的人——這篇，寫給你。
你值得的愛，從來不需要你踮著腳去夠。
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