山東
最近，上海岳陽中西醫結合醫院胸外科醫生項瑞龍火出圈了！
原因是：大體重！胖到300斤！
他立下flag：爭取要瘦100斤！
5月11日，體重超過300斤的岳陽醫院胸外科醫生項瑞龍決定參加醫院減重營。
據悉，岳陽醫院本次活動以“健康體重，一起行動”為主題，面向院內BMI≥28kg/m2的職工，開展為期28天的減重挑戰。
80后醫生項瑞龍，身高1米84
入職時體重220斤，上班后體重竟一路飆到300多斤
最狠一年猛漲100斤，在醫院里也算“出名”了
他吐槽：往手術臺上一站，
自己都覺得占地方。
而且站立時間長了，腰疼得厲害。
更要命的是，每一次反彈都比減重前更胖。
減了二三十斤覺得小有成就，
沒多久又漲了回去，甚至更多。
“叫患者管住嘴，
患者看著我，醫生你自己都這么胖？”
項瑞龍自覺不好意思。
談及發胖原因，他坦言，飲食不規律、長期睡眠不足、工作壓力大是主要誘因。作為臨床醫師，工作時間長、生活不規律，關鍵是“管不住嘴”。
他分析，自己屬于壓力胖。每天要做好幾臺手術，壓力大到連喘口氣的時間都沒有。住院總那段時光，他吃飯幾乎是逮著啥吃啥，外賣、炸雞、盒飯速戰速決，絕不多花一分鐘。
“只要一忙一累，就長胖，減肥計劃完全沒法長期執行，短期內控制飲食瘦一點后，很快就反彈了。”
他給自己定下長遠目標：用半年到一年時間健康減重100斤，循序漸進回歸標準體重。他也希望通過這次訓練營，為身邊超重的同事樹立科學減重的榜樣。
為什么醫生也救不了自己的體重？
岳陽醫院副院長姚政一句話戳破：醫生也是普通人，懂道理但抗不住高強度工作。
“醫生工作強度很大，有時候看門診看到中午12點多，下午1點又要繼續上門診或者做手術，只能兩三口吃掉中飯。很多醫生工作時間很長，沒時間好好休息和運動，這些其實都是不健康的生活習慣。”
“我們醫生懂所有健康知識，
卻最難做到。”
肥胖對于醫護而言，
就是實打實的“職業bug”。
參賽的10位醫務人員，將采用個性化、可持續的中西醫結合方案，通過起居調適、中藥湯劑茶飲、中醫外治等多維手段，從生理、心理、環境層面同步干預，實現代謝平衡與長效減重。
繼續教育、公共課，關注護言醫語
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