凌晨兩點,你盯著天花板,胸口像壓了塊石頭。
不是失戀,不是失業,生活看起來一切正常。可你就是覺得哪里不對,像信號滿格卻連不上網的手機。
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我們這一代人,擅長描述情緒,卻拙于識別情緒。你能說出"我emo了""我焦慮了",但說不清那份沉重從哪來。
大腦學會了用標簽偷懶。把復雜的感受打包成"壓力大""想太多",然后繼續刷手機,假裝已經處理過了。
可身體記得。失眠、胃疼、無緣無故的疲憊——都是未被認領的情緒在敲門。
承認吧,你并不真的了解自己。那些說不清的難受,只是你太久沒認真聽自己說話了。
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