北京
去年這個時候，你在為什么失眠？
拼命回想，大概率是一片模糊。不是事情太小，是大腦天生擅長遺忘痛苦。那些讓你輾轉反側的會議、爭吵、未回復的消息，如今連輪廓都看不清。
這不是健忘，是進化給的禮物。焦慮的本質是"預支痛苦"——為尚未發生的災難彩排。但一年后回頭看，90%的劇本都沒上演。
你現在擔心的事，一年后同樣會這樣消失。不是勸你別焦慮，是想告訴你：當下的沉重感，會騙人。
下次再失眠，試著問自己——這件事，一年后我還想得起來嗎？
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