陜西
前幾年真的差點被一個小小的痔瘡折磨抑郁了，肛門那鼓著的肉球就像一顆定時炸彈一樣，隨時隨地都有可能爆發！我眼睜睜看著它從最初黃豆大小的凸起慢慢長成了鴿子蛋大小，摸上去又疼又硬！
坐著不到半小時就感覺菊花墜脹難忍，走路的時候稍微有點摩擦就會火辣辣的疼，每一步都得小心翼翼的，最讓人崩潰的是上廁所的時候！一用力菊花就疼到渾身發抖，幾乎每次結束都有好多血，整個人煩躁焦慮的不行
為了擺脫這個麻煩，我真的走了不少彎路！跟風買了好多網紅痔瘡膏、坐浴包，但是都沒啥效果，直到偶然間發現了一個“組合技”，沒想到真的靠著這個方法把肉球消掉了！
作為過來人，今天我把我的康復方法分享出來，在家就能操作，有同樣煩惱的朋友們千萬別錯過！
方法一：選對痔瘡膏
之后讓我看到希望的，是病友推薦給我的這個止凈汀痔瘡凝膠，他說這個凝膠對痔瘡出血、腫脹、肉球問題都有效果，用一個月肉球就明顯癟了！
聽完他說的我也去網上搜了好多評論，發現還真的有好多人都是靠著它擺脫了多年的痔瘡！我也買了三盒
第一次用它就刷新了我對痔瘡的認知！它擠出來是透明的凝膠質地，沒有刺鼻的氣味，最貼心的是它有自帶的導入器，拆開就能用，方便還衛生
我堅持用了十幾天，發現之前硬邦邦的肉球居然真的變軟了！體積也小了一圈；用到第三支快用完的時候，肉球已經小的基本摸不到了，上廁所也沒有之前的出血和疼痛感，最后鞏固用了兩支之后，那個肉球居然真的不見了！現在就算偶爾吃個火鍋、久坐加班，肛門周圍也特別清爽，再也不用受之前的罪了！
方法二：科學護理
不能只依賴用藥，我還總結出來了兩個關鍵要點，堅持下來康復速度明顯快了很多！
1.清潔：每次排便之后，我都會用無酒精的濕廁紙輕輕按干，既能徹底清潔分泌物，又能減少對肉球的摩擦，每天早晚還會用溫水清洗肛門，保持肛周皮膚干燥清爽，避免細菌滋生
2.提肛運動：涂完痔瘡膏之后，或者日常久坐結束之后我都會做幾組，讓肛周血液循環起來，還能鍛煉肛門括約肌
方法三：調整生活習慣
作息上，盡量晚上10點半之前睡覺，保證充足的休息讓身體機能正常代謝；飲食以清淡、易消化為主，多喝水，這樣大便特別順暢，再也不用用力排便刺激肛門了！
最后，我想跟大家說，消肉球真的沒有那么難，關鍵是找對方法并堅持下去，希望我的分享能幫到更多被痔瘡困擾的朋友，早日擺脫這個難言之隱！
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