第一次聽見“扎十一惹”這名兒，我就覺得特新鮮。

心里直癢癢，想知道這獨(dú)一份的名兒，到底藏著啥故事。

后來才曉得，這個(gè)叫“扎十一惹”的姑娘，1990年生在云南高寒山區(qū)的一個(gè)花腰彝族寨子里。

“扎”是她家的姓，“十一”是她出生的季節(jié)，“惹”是山野里一種不起眼但特別皮實(shí)的小草。

她說，這名字簡直就是她自個(gè)兒的寫照。

從小在寨子的泥巴地里撒歡長大，跟雞鴨牛羊混熟了，活得跟野草似的。

后來她走出大山，從縣城混到省城，在電視臺(tái)干了八年記者，練就了一口標(biāo)準(zhǔn)的普通話。

她把自己三十多年咋成長的，寫進(jìn)了《我是寨子里長大的女孩》這本書里。

話糙理不糙，講了她怎么從窮寨子闖進(jìn)大城市，又咋從城市回寨子的34年人生路。

書里沒講啥大道理，也不制造焦慮，全是她真真切切經(jīng)歷過的糾結(jié)和折騰。

看完你就懂了：

真正的“富養(yǎng)”，根本不是砸錢，而是這姑娘在摔打中練出來的硬氣、守住的本心，以及自己給自己撐腰的底氣。

初中在鎮(zhèn)上讀書那會(huì)兒，因?yàn)樗凉h話說不利索，成績跟不上，老師不待見，同學(xué)也笑話她。

搞得她又自卑又怕學(xué)校。

直到以前的同學(xué)寫信來，說他們鄉(xiāng)中學(xué)天天談戀愛、打架、抽煙，好多人還沒畢業(yè)就跑了。

那一瞬間她嚇壞了，心里鐵了：老子絕不那樣過！

就沖這股“不想那樣”的勁兒，她咬牙堅(jiān)持了下來。

雖然成績還是墊底，但她一想到家里干不完的農(nóng)活，想到那種吃不飽穿不暖的窮日子，立馬就清醒了：這輩子絕不能就這么算了。

她說，不讀書就得往下掉，必須讀！

就靠這股勁，她讀完了高中，考上了大專，從縣城來到了省城，見了世面。

在她看來，如果你一時(shí)半會(huì)兒不知道自己想要啥，能搞清楚自己“不要啥”，那就是福氣。

現(xiàn)在這社會(huì)信息太多了，大伙都想找個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)答案”。

可現(xiàn)實(shí)是，越急越亂，越追越迷茫。

雕塑家米開朗基羅說過：

“只要把不是大衛(wèi)的大石頭砍掉，大衛(wèi)就出來了。”

過日子也一樣，沒頭緒的時(shí)候，就用排除法，先把那些死活不想要的通通踢掉，剩下的路自然就亮堂了。

不想手心朝上找人要錢，不想看人臉色，那你自然就得挺直腰桿去掙錢；

不想三天兩頭搬家流浪，那你自然就得拼命干活，給自己整套房；

不想在酒桌上跟不三不四的人瞎混，那你自然就把時(shí)間留給家里人和真心朋友。

人生沒啥標(biāo)準(zhǔn)答案，所謂的“富養(yǎng)”，就是把雜音關(guān)掉，想清楚自己“不干啥”，腳下的路就越走越寬。

演員張靜初感嘆過：

“跟爹媽相處最難了，咱心里那道‘應(yīng)該咋樣’的坎兒，最難邁過去。”

這道坎就是理想和現(xiàn)實(shí)的差距，好多人一輩子都沒整明白。

作者在書里也坦白，她對她媽感情特復(fù)雜。

小時(shí)候挨揍、媽偏心舅舅、好面子、不管女兒死活，這些事讓她恨過她媽。

長大了，她一次次把這些委屈倒出來，想讓媽變溫柔，想把媽改造成自己喜歡的樣子。

可每次換來的都是吵架和更大的失望。

后來在社會(huì)上摸爬滾打久了，她才慢慢明白：

媽沒讀過書，也沒走出過大山，那是環(huán)境把她塑造成了那樣。

那是媽自個(gè)兒的人生課題，誰也替不了。

于是她不再死磕，接受了媽原本的樣子，跟她保持了舒服的距離。

嘿，這一招反倒讓母女倆關(guān)系緩和了。

人最大的成熟，就是明白每個(gè)人都有自己的路要走，有自己的坑要填。

可咱身邊太多人，總想打著愛的旗號(hào)，把對方改造成自己想要的樣子。

爹媽為了圓夢，逼孩子報(bào)志愿；兩口子為了完美，逼對方改脾氣。

周國平說過：“所有關(guān)系都有條線，麻煩和沖突都是因?yàn)樵浇缌恕！?/p>

舒服的關(guān)系，不是貼得越近越好，而是心里有對方，但手不伸太長。

那種非要管著對方的關(guān)心，趕緊收回來；那種不切實(shí)際的指望，趁早斷了。

把人生的主動(dòng)權(quán)還給對方，大家才能過得舒坦自在。

作家張春在《巖中花述》里講：

“一個(gè)人最重要的，就是把感覺找回來的那一刻。”

真正的治好，不是把痛苦消滅，而是承認(rèn)它就在那兒。

作者講了自己的一段經(jīng)歷。

當(dāng)記者那幾年，她見了太多慘事兒，看著卻幫不上忙，這種無力感讓她辭職了。

可閑下來也沒解脫，以前被欺負(fù)的事兒全翻出來了，難受加倍。

她討厭這種失控，就不停地罵自己、反省，結(jié)果越反抗陷得越深，最后得了驚恐癥。

后來她去醫(yī)院，醫(yī)生讓她咋舒服咋來：想哭就哭，想睡就睡，先認(rèn)了自己病了。

聽了醫(yī)生的話，她身體好點(diǎn)了，但還是怕再犯。

醫(yī)生勸她：“別老想著復(fù)發(fā)，真犯了也沒啥大不了的，接著吃藥唄。”

這話讓她下了決心，徹底信自己一回。

于是她回了老家寨子，像小時(shí)候一樣放牛、種地，累了就躺，餓了就吃，怕了就大聲嚎。

當(dāng)她完全由著自己的性子來，不再跟自己較勁時(shí)，事兒反倒都順了。

你看，只有不反抗，身心才能真正歇口氣。

心理學(xué)上有個(gè)說法：

“憋著的火不會(huì)滅，只是暫時(shí)壓住了，遲早會(huì)炸得更狠。”

情緒這玩意兒，得讓它流出來。

平時(shí)咱們壓力大、不順心，要是老是硬扛或者逼自己堅(jiān)強(qiáng)，痛苦只會(huì)反復(fù)折磨，最后崩盤。

真正的厲害，不是永遠(yuǎn)像個(gè)鐵人一樣沒情緒，而是允許自己慫、允許自己發(fā)火、允許自己哭。

“富養(yǎng)”自己，先從接納自己的壞情緒開始，不硬頂、不裝蒜。

當(dāng)你允許一切發(fā)生了，再大的難事兒也有解，再深的痛也能過去。

《我是寨子里長大的女孩》這本書，作者沒把苦日子說得多么好聽，也沒藏著掖著自己的慫，就是把長大的真相擺給你看。

就像魯豫說的：“長大，肯定是要流血、帶傷的。”

長大，就是半夜躲被窩里哭完，第二天還得起來洗臉上班；

就是被老板罵了，還得厚著臉皮繼續(xù)干；

就是被人誤會(huì)了，學(xué)會(huì)跟自己和解。

如果說長大是一場摔跤，那“富養(yǎng)”就是摔疼了之后，還能抱抱那個(gè)不完美的自己。

這“富養(yǎng)”就三點(diǎn)：

迷茫時(shí)知道底線在哪，清楚自己“不干啥”；

處關(guān)系時(shí)容得下別人跟自己不一樣，不強(qiáng)行改造誰；

難受時(shí)順著自己的心意，不對抗、不作。

人生就是一場修行，愿咱都能學(xué)會(huì)“富養(yǎng)”自己，每次摔跤都能把自己扶起來，然后接著大膽往前走。

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