上海
初夏的風(fēng)掠過青西郊野公園的水上杉林
水光與樹影撞個(gè)滿懷
負(fù)氧離子灌滿鼻腔
2026年長(zhǎng)三角十公里路跑巡回賽·青浦站
5月24日即將開跑！
不管你是追求PB的跑圈大神
還是想來濕地吸氧的休閑跑者
這份保姆級(jí)參賽攻略
從領(lǐng)物到賽后露營(yíng)
一次性給你講透
放心收藏~
比賽名稱
2026年長(zhǎng)三角十公里路跑巡回賽·青浦站
比賽時(shí)間
2026年5月24日(周日)7:30
比賽地點(diǎn)
青西郊野公園
比賽項(xiàng)目
10公里路跑
時(shí)間：5月23日10:00—20:00（僅1天，務(wù)必合理安排時(shí)間）
地點(diǎn)：青浦區(qū)路跑協(xié)會(huì)（外青松公路5399號(hào)A1號(hào)）
時(shí)間：5月24日6:00—7:00
地點(diǎn)：青西郊野公園（金澤鎮(zhèn)紫蓮路500號(hào)）
參賽物料領(lǐng)取憑證須知：
1、本人領(lǐng)取：身份證原件+參賽號(hào)碼（提前查詢）
2、代領(lǐng)：代領(lǐng)人身份證原件、參賽選手身份證復(fù)印件/照片+參賽號(hào)碼。
參賽包內(nèi)含（滿滿誠(chéng)意）
NEMURI安全PB貼貼包：為每一位跑者貼心準(zhǔn)備，從防護(hù)到補(bǔ)給，細(xì)節(jié)拉滿，安心開跑~
還記得去年10公里賽事的炎炎烈日嗎?
汗水浸透衣衫
跑起來格外煎熬
今年
主辦方直接“聽勸”升級(jí)
賽后免費(fèi)提供冰淇淋！
跑完10公里
一口冰爽驅(qū)散所有燥熱
這份夏日限定甜蜜
只為努力的你準(zhǔn)備~
完賽包（跑完就領(lǐng)，幸福感拉滿）
定制完賽獎(jiǎng)牌（專屬紀(jì)念，定格高光時(shí)刻）
寶礦力水特運(yùn)動(dòng)飲料（快速補(bǔ)充電解質(zhì)）
青浦金澤豆腐干（本地特色，咸香入口）
比賽結(jié)束不用急著走!
青西濕地露營(yíng)中心已為你開放
面朝大蓮湖
背靠水上杉林
和跑友聊天打卡
沉浸式感受濕地浪漫~
停車指南：
導(dǎo)航
青西郊野公園
P1、P2停車場(chǎng)
（金澤鎮(zhèn)紫蓮路500號(hào)）
公共交通攻略：
乘坐地鐵17號(hào)線
西岑站4號(hào)口出
臨時(shí)停靠站乘坐接駁車
這個(gè)5月
告別城市喧囂
在青西郊野公園的水上森林里
用腳步丈量10公里浪漫
用奔跑解鎖初夏美好
5月24日
我們濕地賽道見
一起跑進(jìn)自然
遇見更好的自己~
資料：V青浦體育
編輯：沈千慧
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