山東
如果你已經厭倦職場內耗、渴望擺脫打工束縛，請立刻靜下心來，提前做好以下這7個落地準備；不焦慮、不莽撞、穩扎穩打，慢慢跳出打工死循環。
1、開啟極簡生活；能在家做飯就不出去買，能一碗面就解決的事就不要忙活半天做好幾個菜鋪張浪費；砍掉一切不必要的開銷，專注存出即使兩年不工作也能正常生活的費用。
2、手機上的所有借款平臺，有欠款的及時還上，無欠款的立馬注銷，別抱著萬一哪天急用錢還可以應一下急的心態，大多數人是沒這個定力的；準確的說，有借款額度存在，只會放大人的貪欲，所以會很難存到錢。
3、堅決不分期買任何商品，買得起就買，買不起就先不買，靜下來仔細想想，好像并沒有哪個商品得不到就影響人的正常生存，但分期付款卻是在透支你未來的福氣。
4、盡量不要去逛街，不要去看直播，不要去逛網購平臺；以上三種行為不但耗精力，而且還很容易破財；盡量把注意力用在提升個人認知上，可以聽書可以看紙質書，但不建議看短視頻學習，一是知識太泛，二是容易忍不住看別的內容分散注意力；一個人只有認知越高，坑就越少，出路就越多。
5、盤點一下自己身上除上班之外的可變現技能有哪些？無論是寫作、剪輯、做飯、維修、銷售、溝通，哪怕是擺攤、收納，只要能換錢，就是你的核心本事；選擇一樣自己最拿手的用業余時間去深耕，去變現，沒準后期賺的可能比主業還要多，再選擇離職就會更有底氣。
6、徹底擺脫只有打工才能生存的認知枷鎖；記住：工作只是謀生手段，不是人生全部； 你的人生，不該被一張工位、一份死工資定義；趁有時間，趁有精力，多去經歷，多去嘗試，多去看看世界也未嘗不是一件好事。
7、網上有句話說：你有多自律就有多自由；我覺得說得確實很有道理，不上班并不是什么都不干，而是你選擇了一種遵從自己意志生活的方式，該做事還是要認真做事的，因為人太閑的狀態下會滋生很多煩惱的，一天的行程計劃盡量安排的規律有序，給你提供6個主要方向：1、規律作息，2、規律飲食，3、健身，4、學習，5、賺錢，6、玩。
結語：
默默做好以上這7件事，終有一天，你不用被迫上班，不用看人臉色，不用內耗焦慮，靠自己的能力，就能養活自己的熱愛與自由。
愿每一個努力的打工人，終能掙脫內耗，自給自足，自在從容。
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