上海
你知道嗎？
玫瑰不只具備觀賞價值
還有豐富的人文意涵
更是一味接地氣的中藥材！
沒錯，玫瑰不只有顏值
更有內(nèi)涵，還具備藥效
快來聽聽專家科普中藥玫瑰的正確用法~
醫(yī)學(xué)顧問
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
李玥 主管中藥師
了解中藥玫瑰
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，玫瑰是一味常用中藥，味甘、微苦、性溫，有行氣解郁、和血止痛的功效。
四問四答
帶你喝對玫瑰
問題一：玫瑰適合哪些人喝？
解答：玫瑰適合肝郁氣滯者，例如常常感到情緒壓抑、易燥易怒、胸脅脹痛、喜嘆氣。
玫瑰適合血瘀或氣滯的女性，常月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前乳房脹痛、痛經(jīng)。
玫瑰適合胃脘脹痛、食欲不佳伴輕微惡心者。
問題二：哪些人不適合喝玫瑰？
解答：玫瑰性溫，有口干、潮熱盜汗、陰虛火旺的人，面赤舌紅苔黃、有實熱的人群不宜飲用。
玫瑰能行氣活血，可能會增加出血或刺激子宮，月經(jīng)過多者及孕婦禁用。
玫瑰含有鞣酸成分，易和食物中的蛋白質(zhì)等結(jié)合，難以消化，可能影響腸蠕動，便秘嚴(yán)重者避免飲用。
對花粉或玫瑰過敏者禁用。
問題三：玫瑰的每日用量是多少？怎么泡？
解答：玫瑰的常用量為3～6克，平時泡茶用5～10朵即可。
沸水沖泡悶蓋，適溫飲用，每日1～2杯。
問題四：每天喝玫瑰花茶，可以嗎？
解答：大量長期飲用，可能耗傷津液，有些人會出現(xiàn)口干、長痤瘡的情況。
因此，可以間隔著喝。如果感到燥熱時，也盡量少喝。
玫瑰茶飲推薦
玫瑰3克、陳皮6克
可疏肝和胃，解胸悶、胃脹、噯氣
玫瑰3克、枸杞6克、紅棗2枚
可養(yǎng)血安神，改善面色萎黃、失眠多夢
玫瑰3克、菊花6克、枸杞6克
可清肝解郁，適合目赤、頭痛、口苦的肝火旺人群
玫瑰3克、山楂6克
可活血消食，用于瘀血痛經(jīng)、食積腹脹
進(jìn)入夏季，玫瑰不耐高溫，請按需購買，日常貯存應(yīng)放置在陰涼干燥處，避免陽光直射造成變色變質(zhì)。
編輯：王之儀
資料：上海健康播報
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