現(xiàn)代快報(bào)訊（記者 黃艷/文 王玉秋晨/攝）孩子在場(chǎng)館里沉浸式感受工業(yè)研學(xué)的魅力、家長(zhǎng)在傾聽(tīng)專家講座進(jìn)行療愈充電。這是5月24日在鳳凰新華印務(wù)工業(yè)研學(xué)基地進(jìn)行的一場(chǎng)名為“巧手筑心之探索一本書(shū)的秘密”創(chuàng)新親子情緒療愈研學(xué)活動(dòng)，家長(zhǎng)和孩子皆有收獲，受到家長(zhǎng)們的點(diǎn)贊。本次活動(dòng)是現(xiàn)代快報(bào)和江蘇鳳凰新華印務(wù)集團(tuán)聯(lián)合打造的研學(xué)活動(dòng)的升級(jí)版。

活動(dòng)在鳳凰印刷工業(yè)研學(xué)開(kāi)展的同時(shí)，針對(duì)家長(zhǎng)心理情緒管理與釋放等當(dāng)下實(shí)際的家庭溝通場(chǎng)景需求，特邀南京審計(jì)大學(xué)教授韓希明、中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員儲(chǔ)姣艷，分別以蘇軾人生智慧與薩提亞溝通模式為核心，為陪伴孩子參加工業(yè)研學(xué)的家長(zhǎng)們帶來(lái)了兩場(chǎng)兼具文化深度與實(shí)用價(jià)值的家庭心理課堂。

韓希明教授以《蘇軾的救贖與療愈》為題，解讀蘇軾在逆境中的自我療愈之道。講座中，韓教授結(jié)合蘇軾詩(shī)詞、生平經(jīng)歷與生活趣事，提煉出四大療愈方法：以美食安頓身心，以行走釋放情緒，以寫(xiě)作梳理認(rèn)知，以社會(huì)聯(lián)結(jié)筑牢精神支撐。她指出，蘇軾的曠達(dá)并非天生，而是在苦難中以生活煙火、文學(xué)創(chuàng)作與親情友情完成自我救贖，為當(dāng)代家庭應(yīng)對(duì)壓力提供了生動(dòng)參考。

儲(chǔ)姣艷老師圍繞“聽(tīng)見(jiàn)孩子之前，先聽(tīng)見(jiàn)自己”，深入講解薩提亞溝通模式。作為家庭治療領(lǐng)域權(quán)威理論，薩提亞模式強(qiáng)調(diào)人本、積極與成長(zhǎng)，通過(guò)“內(nèi)在冰山隱喻”拆解情緒底層邏輯，介紹壓力下的四種應(yīng)對(duì)姿態(tài)。引導(dǎo)家長(zhǎng)覺(jué)察自我、理解他人，構(gòu)建和諧親子與人際溝通方式，助力個(gè)人心理成長(zhǎng)與家庭關(guān)系改善。

此次講座生動(dòng)地讓家長(zhǎng)們互動(dòng)模擬演繹“討好”“指責(zé)”“超理智”“打岔”等家庭溝通應(yīng)對(duì)姿態(tài)，體會(huì)身體的感受，思考產(chǎn)生感受背后的原因，習(xí)得情緒療愈技巧。有趣的是，參與現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)的爸爸感受到活動(dòng)的深刻魅力，臨時(shí)邀請(qǐng)正在陪孩子制作書(shū)燈的母親來(lái)共同演繹體驗(yàn)家庭應(yīng)對(duì)姿態(tài)，提升家庭溝通技巧。

來(lái)自南京市五老村小學(xué)的家長(zhǎng)李偉表示，聽(tīng)完心理講座后，他更加感受到每一個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，在特定的時(shí)間他會(huì)有自己的情緒，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該俯下身來(lái)，平等地溝通交流，傾聽(tīng)孩子的訴求，并做出理智的分析，盡量換位思考并加以疏導(dǎo)，培養(yǎng)健康平等的親子關(guān)系。李偉表示，本次針對(duì)家長(zhǎng)心理情緒療愈的創(chuàng)新研學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)讓他獲益匪淺，自己未來(lái)會(huì)在和孩子的相處中做出改變。

首先，作為家長(zhǎng)需要保持傾聽(tīng)，多交流是必要的方式方法，在溝通中了解孩子的內(nèi)心和訴求，合理地予以理解和支持，不合理的方面需要給孩子灌輸正確的理念；其次，在教育孩子的同時(shí)，作為家長(zhǎng)更應(yīng)該以身作則，通過(guò)言傳身教讓孩子樹(shù)立正確的觀念，家長(zhǎng)不能一邊要求孩子，一邊放縱自己。他還表示，要營(yíng)造輕松愉快的家庭氛圍，作為成年人，面對(duì)壓力難免會(huì)有煩躁的時(shí)候，但是進(jìn)入家門就應(yīng)該暫時(shí)放下緊繃的情緒，不要把不愉快的情緒放大在孩子的面前。

鳳凰出版?zhèn)髅郊瘓F(tuán)在打造優(yōu)質(zhì)青少年研學(xué)活動(dòng)的同時(shí)持續(xù)關(guān)注家庭心理建設(shè)，巧手筑心之探索一本書(shū)的秘密，是在鳳凰印刷工業(yè)研學(xué)開(kāi)展的基礎(chǔ)上，針對(duì)家長(zhǎng)情緒療愈升級(jí)的親子研學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，參與后的家長(zhǎng)都表示獲得了一次難得的情緒療愈，以更加穩(wěn)定的情緒聽(tīng)見(jiàn)自己內(nèi)心的聲音，以更睿智的溝通技巧聽(tīng)見(jiàn)孩子，營(yíng)造良好的家庭氛圍，助力家庭共同成長(zhǎng)。