江西
童年不該被模糊視界困住，明亮雙眼，才是孩子貼心的節(jié)日禮物。又到充滿童趣的六一兒童節(jié)，如今孩子們長(zhǎng)時(shí)間伏案學(xué)習(xí)、頻繁接觸電子產(chǎn)品、戶外光照時(shí)長(zhǎng)不足，近視低齡化、度數(shù)加深速度越來越快，視疲勞、干眼等眼部問題也愈發(fā)普遍。
關(guān)愛兒童眼健康，從來都不是一朝一夕的事。這個(gè)六一，我們不止送上節(jié)日歡樂，更通過護(hù)眼科普+快樂游戲，陪伴每一位孩子科學(xué)用眼，守護(hù)孩子舒適視界，共度有愛又有意義的六一時(shí)光。
兒童護(hù)眼科普｜家長(zhǎng)必看，遠(yuǎn)離近視困擾
1、把控用眼時(shí)長(zhǎng)，拒絕近距離疲勞用眼
遵循20-20-20護(hù)眼法則：每近距離用眼20分鐘，抬頭眺望20英尺（約6米）外遠(yuǎn)處物體20秒，放松眼部睫狀肌，緩解眼部酸脹干澀。日常盡量控制手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品使用時(shí)間，單次使用不超過15分鐘。
2、增加戶外光照，呵護(hù)視力的重要方法
每天保證2小時(shí)以上白天戶外活動(dòng)，自然光有助于舒緩眼部疲勞、呵護(hù)視力，是廣泛認(rèn)可的近視預(yù)防方法，周末多帶孩子走出室內(nèi)，擁抱陽(yáng)光。
3、端正讀寫姿勢(shì)，守住用眼基礎(chǔ)防線
牢記一拳一尺一寸：胸口離桌沿一拳，眼睛離書本一尺，手指離筆尖一寸。不要躺著、趴著看書，不在昏暗燈光或者晃動(dòng)的車廂內(nèi)用眼，避免加重眼部負(fù)擔(dān)。
4、定期眼部檢查，早監(jiān)測(cè)早發(fā)現(xiàn)
建議每3-6個(gè)月帶孩子做一次專業(yè)驗(yàn)光檢查，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)眼軸、視力、屈光狀態(tài)變化，一旦發(fā)現(xiàn)視力下降，及時(shí)科學(xué)處理，切勿盲目拖延。
六一專屬護(hù)眼活動(dòng) 童趣福利雙向奔赴
活動(dòng)時(shí)間：2026年5月30日-5月31日
編輯
六一專場(chǎng)：兒童鏡框、配鏡產(chǎn)品及角膜塑形鏡驗(yàn)配均有限定福利，親子配鏡同享福利。
童趣互動(dòng)：套圈游戲，好禮抱回家。過節(jié)當(dāng)然少不了趣味小游戲！到院檢查配鏡，完成朋友圈打卡分享。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，就能領(lǐng)取套圈參與活動(dòng)。實(shí)用護(hù)眼好物、可愛兒童玩具、節(jié)日專屬禮品，套中即可直接帶走，讓孩子在玩樂之中，感受護(hù)眼樂趣，收獲雙重驚喜。
關(guān)注孩子眼健康，從小養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣，用專業(yè)關(guān)愛雙眸，用童趣治愈童年。這個(gè)周末，帶上孩子，來南昌普瑞眼科醫(yī)院（江西總院）兒童眼病與視光專科赴一場(chǎng)護(hù)眼之約吧！
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