北京
在中醫理論中，這種習慣屬于"肝風內動"的表現。《內經》云："諸風掉眩，皆屬于肝。
"咬指甲多與"肝郁血虛""心火內擾"相關。肝主筋，其華在爪，情志不暢則肝氣郁結，郁而化火，擾及心神，神不自主，故見無意識咬甲動作。
小兒多因"心脾積熱"，成人常伴焦慮、失眠、多夢。
從五行學說看，指甲屬木，與肝相應；齒為骨之余，屬腎。咬甲實為木火刑金（肺主皮毛）之象。當疏肝清熱、寧心安神，可用"丹梔逍遙散"合"天王補心丹"加減。
● 食療推薦百合、蓮子芯、小麥等清心安神之品。
● 穴位按摩可取神門、內關、太沖等穴。
北京勁松中西醫結合醫院評價好健康科普提醒大家：行為矯正亦很重要，《醫囑》曰："移情易性，可治百病。"培養其他興趣愛好轉移注意力，配合心理疏導，往往能取得良效。
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