北京
今天（5月30日）北京戶外熱辣滾燙，瞬間有了盛夏的炎熱感。
截至14時(shí)25分，代表“北京溫度”的南郊觀象臺(tái)，最高氣溫達(dá)到35.2℃，超過(guò)了35℃的高溫日標(biāo)準(zhǔn)，今年首個(gè)高溫日達(dá)成。此外，全市最高氣溫出現(xiàn)在門頭溝太子墓站，氣溫達(dá)到了39.7℃。
常年來(lái)看，北京首個(gè)高溫日平均日期為6月10日，今年的高溫提前登場(chǎng)了。
什么是高溫日？根據(jù)我國(guó)氣象行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，日最高氣溫達(dá)到或超過(guò)35℃時(shí)可稱為“高溫日”。
明天北京
午后預(yù)計(jì)有雨
今天的高溫過(guò)后，周日云層將逐漸接替陽(yáng)光。預(yù)計(jì)周日午后西部北部有分散性雷陣雨過(guò)程，但雨量不大。
下周天空云量增多，天氣以多云為主，周前期西部北部地區(qū)多陣雨或雷陣雨天氣。周后期受冷空氣影響，5日至6日北風(fēng)較大，外出注意防風(fēng)并遠(yuǎn)離高空易墜物。
下周氣溫波動(dòng)平穩(wěn)，白天最高氣溫在29℃至34℃之間，夜間最低氣溫16℃至20℃之間。
警惕高溫殺手
熱射病預(yù)防比救治更重要
從輕微中暑發(fā)展到致命性熱射病，可能僅需短短幾小時(shí)，患者會(huì)迅速出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐、無(wú)汗高熱等癥狀，若得不到及時(shí)妥善救治，將導(dǎo)致不可逆的器官損傷，甚至死亡。
醫(yī)生提醒：高溫天氣下，老年人要及時(shí)補(bǔ)充水分，空調(diào)溫度建議設(shè)置在27至28攝氏度，避免冷風(fēng)直吹，同時(shí)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。
如果出現(xiàn)單眼突發(fā)發(fā)黑、頻繁打哈欠、手指麻木、言語(yǔ)不清、頭痛頭暈、視物模糊以及半身麻木、肢體感覺異常等癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
部分老人長(zhǎng)期居家，或是舍不得開空調(diào)，或是因風(fēng)濕疼痛等原因不敢使用空調(diào)。夏季室內(nèi)悶熱、通風(fēng)不暢，疊加持續(xù)高溫環(huán)境，極易誘發(fā)典型熱射病。
市民朋友外出活動(dòng)
要注意及時(shí)補(bǔ)水降溫
謹(jǐn)防中暑
快轉(zhuǎn)發(fā)到
“相親相愛一家人“群里
給關(guān)心的TA提個(gè)醒~
來(lái)源：綜合BRTV新聞、北京日?qǐng)?bào)
看看鄰居們都在聊些啥
看看鄰居們都在團(tuán)些啥
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