我發現這兩年大家都挺焦慮的,沒工作的人整天發愁怎么找到一份工作,自己究竟還能干什么工作?
有工作的人又害怕被替代被取代失業,再加上工作壓力越來越大,重度焦慮在職場已經不是什么新鮮事了!
最近看到一位38歲的大廠年薪百萬的程序員說自己剛剛確診了重度焦慮,而他的好兄弟省廳正科也確診了焦慮癥;
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明明都已經錢多權重了,怎么會焦慮呢?真讓人想不通;
他說自己焦慮煩躁是因為工作匯報、開會ppt等職場爛事情太多,那省廳正科也不需要做瑣碎的工作吧,又是因為什么焦慮呢?
在這個貼子下面很多打工人也說自己焦慮,焦慮開月度總結會等等;
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有人說打工打到重度焦慮的人都是因為責任心太重,有的甚至焦慮到有軀體化癥狀了,吃藥也不行。
我有一個朋友是典型的責任心太重,也是重度焦慮,他緩解工作焦慮的辦法是暴飲暴食,而暴飲暴食又會讓他長胖,身材走樣這反而加劇焦慮;
可是他沒有別的辦法去緩解工作帶來的焦慮,有段時間因為太焦慮繃不住了生了一場大病;
可是依舊苦苦撐著不敢辭職,因為怕找不到下家失業;
如今的職場真的讓人難受啊,你想賺點錢老板想要你命啊!
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