湖北
在民間有這么一句話，那就是“肝不好，難長(zhǎng)壽”。為什么這樣說呢？因?yàn)楦闻K不僅是人體的“化工廠”，更是人體的“解毒器”，人體每天所需要合成的物質(zhì)，肝臟都可以參與合成，而人體每天產(chǎn)生的廢棄毒素，肝臟都可以參與解毒。
肝臟的主要功能，可不僅只是合成物質(zhì)和解毒這么簡(jiǎn)單，它還承擔(dān)著代謝、分泌膽汁、免疫支持等多種生理功能，由此可見，肝臟對(duì)人體的健康有多么的重要。如果肝臟的功能突然發(fā)生故障，人體的生命健康必然會(huì)受到威脅，若長(zhǎng)期如此，人體的確難以長(zhǎng)壽。
正是由于肝臟對(duì)人體的生命健康有著舉足輕重的作用，人們也才對(duì)養(yǎng)肝十分重視，民間更是有“養(yǎng)肝就是養(yǎng)命”的說法。那么，在日常生活中，我們又該如何捕捉肝臟不好的信號(hào)呢？醫(yī)生坦言，肝不好，臉上會(huì)有相關(guān)信號(hào)提前告訴你，尤其是這4個(gè)表現(xiàn)，可能提示肝不太好，該養(yǎng)肝了。
1.面色發(fā)黃
提到面色發(fā)黃與肝臟的關(guān)系，可能有人會(huì)聯(lián)想到黃疸肝炎。如果面色發(fā)黃的同時(shí)，眼睛也發(fā)黃的情況下，的確需要注意肝功能是否健康。因?yàn)楦闻K在代謝膽紅素下降的時(shí)候，血液中的膽紅素就會(huì)不斷堆積，輕則導(dǎo)致皮膚鞏膜黃染，重則導(dǎo)致尿液也呈濃茶色。
2.面色暗沉
一般來說，面色暗沉或者發(fā)黑，大多與腎臟關(guān)系密切，但從中醫(yī)的角度來說，肝屬木、腎屬水，這兩個(gè)臟腑很有可能會(huì)出現(xiàn)“母病及子”的情況，所以肝臟出現(xiàn)問題，也可能出現(xiàn)面色暗沉，甚至發(fā)黑。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肝臟的解毒功能如果減弱了，毒素的代謝就不會(huì)那么暢通了，皮膚出現(xiàn)暗沉、無光澤，甚至發(fā)黑，也不難理解。
3.面部皮膚瘙癢、脫屑
有一些肝病，因?yàn)槟懼俜e的問題，會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢，所以如果面部出現(xiàn)皮膚瘙癢甚至脫屑等癥狀，在排除皮膚病的情況下，可能與肝臟有一定的關(guān)系。一是膽汁淤積刺激到神經(jīng)末梢，會(huì)觸發(fā)皮膚瘙癢；二是肝臟合成的蛋白質(zhì)減少，會(huì)影響皮膚的保濕能力，導(dǎo)致皮膚干燥而引起瘙癢，甚至?xí)霈F(xiàn)脫皮、脫屑等癥狀。
4.面部痤瘡、紅斑或皮疹
在青春期的時(shí)候，誰的臉上還沒有個(gè)痤瘡，但如果過了青春期，臉上偶爾出現(xiàn)痤瘡、紅斑或者皮疹，需要警惕肝臟是否不健康。因?yàn)楦喂δ墚惓＃粌H會(huì)影響激素代謝，也會(huì)影響毒素的排出途徑，從而讓痤瘡、紅斑、皮疹等問題“閃現(xiàn)”到臉上。
有道是，“肝臟好不好，看臉就知道”，而每天起床、洗漱時(shí)都會(huì)對(duì)著鏡子觀察一遍自己的臉，如果出現(xiàn)以上四種情況的時(shí)候，也不要慌，先排查是否是皮膚問題，如果在排除了皮膚問題之后，那需要警惕肝功能是否有異常，如果能夠及早干預(yù)，就不至于等到肝病嚴(yán)重了才被發(fā)現(xiàn)。
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澎湃新聞
