隨著2026年中、高考進入最后倒計時階段，長期備考讓不少考生出現了失眠、焦慮、疲勞等不適，既影響復習效率也威脅考生健康。針對考生及家長的迫切需求，南京市中西醫結合醫院依托互聯網醫療平臺，為周邊中、高考考生創新推出“互聯網+中醫特色護理”上門專屬服務，用中醫特色護理技術為考生調理身心，以最佳狀態迎戰中、高考。

直擊考生備考痛點 上門護理解決就醫難題

中高考備考階段，每一分時間都對考生至關重要，不少考生出現身心不適后，家長和考生都因擔心耽誤復習不愿前往醫院就診；同時，醫院人流量大，排隊就診可能存在交叉感染的風險。南京市中西醫結合醫院推出的“線上點單、線下服務”中醫護理上門服務，剛好切中了考生和家長的痛點。

據南京市中西醫結合醫院護理部主任張吉華介紹，本次推出的專項服務，只需要考生家長通過手機一鍵預約，就有具備豐富經驗的中醫專科護士上門提供服務，考生可以在自己熟悉的居家環境中接受身心調護，既省去了往返醫院的奔波，也不會占用過多復習時間，真正做到了調理備考兩不誤。

辨證施護精準干預 中醫特色技術解決常見問題

本次針對中、高考考生推出的專項護理服務，堅持中醫“辨證施護”原則，全部采用非藥物療法，針對考生備考期間最常見的失眠、焦慮煩躁、腦疲勞、視疲勞、肩頸不適等問題，量身定制調理方案，幫助考生更快緩解不適，恢復更佳備考狀態。

記者調查時發現，當前考生群體最突出的不適主要分為四類：一是失眠問題，多表現為入睡困難、多夢易醒，甚至越休息越感到疲憊；二是腦疲勞，表現為注意力難以集中、記憶力下滑，復習效率大打折扣；三是視疲勞，長時間刷題復習導致考生出現頭脹痛、視物模糊等不適；四是長期久坐復習引發肩頸疼痛、后背僵硬、腰部酸軟無力。

據悉，針對以上不適，醫院整合了七種常用的中醫特色護理技術，根據考生具體情況靈活組合干預。

1.耳穴貼壓

該療法采用中藥王不留行籽（或菜籽）固定于膠布之上，貼敷對應耳部穴位后，通過手指按壓刺激耳廓穴位與反應點，借助經絡傳導達到防治疾病的目的。中醫理論認為“耳為宗脈之所聚”，刺激耳部對應穴位可以有效調節神經功能，有助于緩解考前焦慮、緊張性頭痛、失眠多夢。

2.引陽入陰推拿

是一種特色頭部推拿療法，以中醫陰陽理論、經絡腧穴學說為指導，專門針對陽不入陰、陰陽不交引發的失眠不寐問題，采用輕柔、和緩、滲透的手法作用于頭面部，引導上浮外越的陽氣收斂入陰、潛降歸藏，幫助考生恢復“晝醒夜眠”的正常陰陽節律，實現安神助眠、舒緩情志的作用，可有效改善失眠、頭痛、焦慮等狀態。

3.火龍罐綜合灸

火龍罐綜合灸療法集推拿、艾灸、點穴等多功能于一體，結合艾灸近紅外光輻射電磁波和光電的生物化學作用，是一種幾乎無痛、治療性與舒適性并存的新型療法，有助于緩解考生肩頸不適、肩周炎等問題。

4.李氏虎符銅砭刮痧

該療法使用虎符銅砭，通過柔和的手法在人體臟腑經絡對應的皮膚上刮拭，以調動陽氣治療疾病，堅持扶正祛邪，以通為治、以通為補、以通為瀉、以通為健的原則，有助于緩解考生頭痛、視疲勞等不適癥狀。

5.棍針撥筋療法

該療法使用專門用于推撥病筋的組合型棍針，通過撥筋、按摩、刮痧、艾灸等多種方式作用于人體軟組織損害性壓痛點，撥筋分離互相粘連的筋結，疏通經筋脈絡，達到“去痛致松、以松治痛”的效果，有助于緩解考生因長期久坐引發的頸椎病、腰背痛等病癥。

明確服務規則 便捷預約流程

據了解，本次中、高考中醫護理上門專項服務，服務對象為南京市中西醫結合醫院周邊5公里范圍內，面臨中、高考壓力的初三、高三學生，服務時間從即日起持續至中高考全部結束。有需求的考生家長可以按照以下流程完成預約：

1.微信搜索“南京市中西醫結合醫院”進入小程序；2.在小程序首頁選擇“護理服務”模塊；3.在首行分類中選擇“中高考專區”；4.按照提示填寫服務對象信息與服務地址，選擇合適的預約時間，補充相關服務信息；5.完成訂單支付，本次服務免收交通費，交通費支付后會按原路退回，提交訂單后等待護士接單即可，醫院會在2小時內完成評估審核，并安排專業護士上門服務。

專業中醫護理團隊坐為考生逐夢保駕護航

據悉，承接專項護理服務的工作人員，均為醫院選拔的省、市級中醫專科護士，具備扎實的中醫理論基礎和豐富的臨床實踐經驗，能夠根據考生實際情況精準辨證、規范操作，保障調理效果。

南京市中西醫結合醫院護理部主任張吉華表示，希望考前中醫護理調理身心能幫助考生進一步提升復習效率、助力穩定發揮，幫助考生有效緩解焦慮、失眠、疲勞等不適，讓考生可以安心復習、從容應考。醫院也希望通過本次專項服務，為考生的逐夢之路保駕護航，祝愿所有考生都能心靜神凝，從容應考，金榜題名！ （通訊員 楊璞）