張秋林中醫(yī)：腎結(jié)石總是反反復(fù)復(fù)長(zhǎng)，這2個(gè)真相可能你一直沒(méi)重視
腎結(jié)石治療是一個(gè)既給人希望又給人失望的過(guò)程，每次排尿有石頭排出來(lái)或是手術(shù)取石都以為不會(huì)再長(zhǎng)了。結(jié)果下次復(fù)查的時(shí)候，又有結(jié)晶形成了，這到底是什么問(wèn)題。今天我告訴你兩個(gè)真相，搞清楚了你可能擺脫“結(jié)石體質(zhì)”！

01真相一：你以為“排干凈”了，其實(shí)殘留了“種子”很多人都有一個(gè)誤區(qū)：結(jié)石排出體外，或是通過(guò)手術(shù)取出后，就覺(jué)得腎臟徹底 “清理干凈”，再也不會(huì)長(zhǎng)結(jié)石了。但真實(shí)情況是，腎臟里的微小結(jié)晶很難被清除干凈。體外碎石是把大塊結(jié)石擊碎成細(xì)小顆粒，雖然大部分碎石能隨尿液排出，但仍會(huì)有部分0.1–0.3 毫米的超微小結(jié)晶，悄悄殘留在腎盂、腎盞的隱蔽角落。因?yàn)轶w積實(shí)在太小，普通 B 超、CT 檢查都難以發(fā)現(xiàn)。這些看不見(jiàn)的微小結(jié)晶，就是日后復(fù)發(fā)結(jié)石的?“種子”。
如果我們不調(diào)整日常習(xí)慣、改善尿液環(huán)境，這些結(jié)晶就會(huì)不斷吸附尿液里的礦物質(zhì)，慢慢沉積、變大，短短幾個(gè)月，就會(huì)重新長(zhǎng)成新的結(jié)石。可以通俗理解成清理河道：我們沖走了大塊的石頭，可河床縫隙、拐彎死角里還藏著細(xì)碎泥沙。水流環(huán)境不變，泥沙就會(huì)不斷堆積、結(jié)塊，久而久之再次形成石塊。
01怎么辦排石成功后，千萬(wàn)別立刻停藥。建議繼續(xù)堅(jiān)持服用清熱化石類(lèi)中藥 1～3 個(gè)月，目的是溶解腎臟內(nèi)看不見(jiàn)的微小結(jié)晶，從根源減少?gòu)?fù)發(fā)。后續(xù)日常養(yǎng)護(hù)也很關(guān)鍵：每季度連續(xù)喝 3～5 天防石茶，就像給腎臟定期做深度清理，及時(shí)沖刷、代謝掉殘留結(jié)晶，不讓它慢慢聚集成新結(jié)石。
02真相二：只解決了雜草，土壤并沒(méi)有發(fā)生改變結(jié)石是自己身體長(zhǎng)出來(lái)的，根源是體質(zhì)問(wèn)題中醫(yī)叫“體質(zhì)”--適合長(zhǎng)石頭濕熱體質(zhì)：體內(nèi)如同濃稠濃湯，尿液渾濁濃縮，雜質(zhì)極易結(jié)晶。多表現(xiàn)為舌苔黃膩、口干口苦、喜辛辣飲酒。陽(yáng)虛體質(zhì)：腎陽(yáng)虧虛，尿液代謝變慢，如同冬季結(jié)冰的河道，泥沙容易沉積結(jié)塊。
多表現(xiàn)為畏寒怕冷、手腳冰涼、夜尿頻繁。血瘀體質(zhì)：腎臟血液循環(huán)不暢，代謝廢物無(wú)法正常排出，瘀滯凝結(jié)成石。多表現(xiàn)為舌質(zhì)紫暗、腰部刺痛。只排結(jié)石、不調(diào)體質(zhì)，就好比只摘掉樹(shù)上的果子，卻不改良土壤，結(jié)石注定反復(fù)生長(zhǎng)。
02怎么辦建議自然排石或手術(shù)排石后找專業(yè)中醫(yī)師辨證分型，濕熱體質(zhì)清熱利濕、陽(yáng)虛體質(zhì)溫補(bǔ)腎陽(yáng)、血瘀體質(zhì)活血化瘀，堅(jiān)持調(diào)理至少
3 個(gè)月，改善易生結(jié)石的身體環(huán)境。
張秋林 廣東省第二中醫(yī)院 腎病科 主任中醫(yī)師 教授 醫(yī)學(xué)博士，擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治腎病綜合征、急性腎炎、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭、尿毒癥、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病、紫癜性腎炎、痛風(fēng)性腎病、泌尿系感染、泌尿系結(jié)石等病的中醫(yī)藥和中西醫(yī)結(jié)合治療,尤其在尿毒癥病人的血液透析治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。現(xiàn)定期在廣州宏韻中醫(yī)門(mén)診部坐診。