河南
為幫助退休老干部科學防治高血壓，提升慢病自我管理能力，守護中老年人心血管健康，6月2日，登封市人民中醫院內一科主任齊帥走進市老干部服務中心，開展高血壓防治專題健康講座，為現場老干部送上專業、實用的健康科普服務。
高血壓是中老年人高發慢性病，也是危害心腦血管健康的“隱形殺手”。本次講座緊扣老年群體日常養生痛點，以“預防高血壓從認知高血壓開始”為主題，摒棄晦澀難懂的專業理論，用通俗直白的生活化語言展開講解，干貨滿滿、實用性強。
講座中，齊帥主任結合多年臨床經驗，系統講解了血壓基礎常識、高血壓診斷標準及分型，重點剖析高血壓對心、腦、腎等重要器官的損害，細致介紹頭暈、肢體麻木等典型不適癥狀，提醒大家警惕高血壓危重癥風險，糾正日常防治中的常見認知誤區。
針對老干部們最關心的用藥難題，齊帥主任詳細講解了各類常用降壓藥的適用情況，著重強調高血壓規范用藥的重要性，再三叮囑大家切勿擅自停藥、減藥、換藥，避免血壓反復波動引發健康隱患。同時，他用通俗易懂的“健康六部曲”，從限鹽減重、科學運動、戒煙限酒、平穩心態等方面，為大家傳授居家控壓、日常養生的實用方法，為慢病居家管理提供科學指導。
現場學習氛圍濃厚，老干部們認真聆聽、仔細記錄，積極舉手咨詢日常遇到的健康難題。針對換季血壓波動、飲食控鹽、運動選擇、多病共存管理等常見疑問，齊帥主任結合真實臨床案例逐一耐心解答，把專業的醫學知識轉化為接地氣、好掌握的生活常識。
講座積極倡導“早預防、早發現、早干預、早治療”的健康理念，引導老干部主動摒棄不良生活習慣，養成定期測壓、規范就醫、科學養生的好習慣，切實提升自身健康管理水平。
一場貼心科普，守護夕陽健康。此次專題講座精準貼合老年群體健康需求，有效幫助老干部厘清高血壓防治誤區，熟練掌握疾病預防、規范用藥、日常管控的核心知識，進一步樹立了科學健康的養生觀念。
據了解，下一步登封市人民中醫院將持續發揮專科醫療優勢，常態化開展健康科普進機關、進社區、進基層活動，推送更多貼合群眾需求的慢病防治知識，用專業醫療服務守護轄區群眾身心健康，助力全民健康建設走深走實。
來源：登封市人民中醫院
審核：王朝鋒
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