今年6月初，一張沒修的生圖在上海本地短圈悄悄傳開。照片里的女人素顏穿簡單休閑裝，站在上海電視臺南京西路大門前，臉上看著平靜，眼神里卻藏著說不清的情緒。不少上海土著一眼就認出來，這不是天天在電視上見的丹丹嗎？誰能想到，一年前她還是這兒的在編主持人，現在已經轉做全職帶貨網紅了。

朱赤丹1980年生在上海普通工薪家庭，從小就愛說愛演，學校廣播站、文藝演出從來少不了她。后來考上上海戲劇學院播音主持專業，正經科班出身，21歲畢業直接進了上海電視臺，剛好趕上電視行業最風光的黃金期。剛入行就接了兩檔綜藝的外景主持，跑遍上海各大高校，巔峰期還近距離采訪過剛進內地市場的周杰倫。臺里老編導都說她天生吃這碗飯，眼里有靈氣說話接地氣，一點不端著。

干了七八年打磨，她慢慢找到自己最合適的賽道，就是民生生活類節目。這賽道年輕人看著不酷，可受眾基數大，用戶粘性還特別強。上海不少叔叔阿姨認準她的臉，一追就是十幾年，這批人后來也成了她轉型做直播的核心粉絲。她在臺里一待就是24年，工作穩福利好，在上海絕對是人人羨慕的體面鐵飯碗。不用自己找資源找曝光，日子過得四平八穩，誰看了不說一句舒服。

大概2020年之后，傳統電視的下行誰都能感覺到，一年比一年難。到2025年行業統計出來，全國電視開機率才跌到27%，日間檔廣告報價直接砍了一半。落到她頭上就是，老牌欄目經費砍了又砍，播出時間調了又調，她常駐的好幾檔節目要么換人要么砍外景，留給資深老主持的空間越來越小。不是她業務能力不行，是整個行業的盤子都在縮小。

身邊共事多年的同行，一個接一個離職跨界，有做的成功的也有敗得慘淡的，這些她都看在眼里。她不是腦子一熱就拍板的人，前前后后猶豫了差不多兩年，翻來覆去權衡利弊，最后才咬咬牙下了決心。2025年5月，她正式向電視臺遞交辭職申請，當天回家錄自述，錄著錄著就繃不住哭了好幾次。干了24年的地方，說走就走，哪能真的做到說放就放。

同年七夕開播的時候，她第一次公開官宣了離職的消息，也算正式跟安穩的鐵飯碗說了再見。很多人想不通，46歲已婚已育，怎么敢在這個年紀裸辭？其實她家里底子穩，老公是圈外普通上班族，倆人感情一直很好，婚后生了一兒一女，大女兒讀小學小兒子上幼兒園，雙方老人身體都硬朗，還能幫忙搭把手帶孩子。沒有后顧之憂，是她敢邁出這一步最大的底氣。

家庭也是推她離開的重要原因，之前在臺里錄制任務排得滿滿當當，加班出差跑外景是家常便飯，陪孩子的時間少得可憐。常年缺席子女的成長過程，一直是她心里過不去的遺憾。剛創業起步的時候，真沒什么外人想的那么光鮮。她沒去市中心租高檔辦公室撐場面，跟多年閨蜜合伙，在嘉定租了一間70平的小房間，月租才4000塊。

這間小屋子得同時放貨、直播、辦公，空間擠得滿滿當當。她家住市區，每天往返通勤單程就要一個半小時，來回三個多小時遭老罪了。起步沒有專業運營團隊，選品、對接供應鏈、打包貨品全得自己上手。踩過劣質貨源的坑，也熬過直播間沒幾個人看的冷低谷，折騰小半年才慢慢把節奏跑通。

她帶的貨也都是接地氣的品類，日用家居、生鮮食材、中老年健康產品還有上海本地特產，說白了就是吃以前做民生節目攢下來的經驗和受眾紅利。跟很多離職主持人靠以前名氣賣情懷不一樣，她的打法特別樸素。素顏出鏡，連美顏濾鏡都不開，產品優缺點如實說，不夸大功效也不搞虛假宣傳。

她還更了日常系列短，拍的全是買菜做飯、輔導孩子作業、整理倉庫這些瑣碎日常，根本不搞什么完美人設。這套接地氣的玩法，結果反而超出很多人的預料。上線半年，短賬號漲粉80多萬，直播間產品轉化率18%，老粉復購率達到45%，這兩個數據在直播行業已經相當能打了。狀態好的時候，單場專場直播的收入，就能趕上她從前在電視臺一個月的工資。

現在她的日常工作已經形成穩定節奏，每天固定四到六小時晚間直播，穿插著跑選品出差和品牌線下探店。今年上半年她還去韓國首爾做選品考察，在上海本地跑了十多場溯源探店。之前圈內有老牌主持人邀請她上節目，聊從電視臺辭職創業的話題，被她直接拒絕了。

她話說得很坦率，已經離開穩定的體制了，不方便再和在職的前同事走太近，也不想借著以前的主持身份給自己引流。這話出來網上評價兩極分化，可不少人都夸她拎得清。辭職之后，她基本推了所有上海主持圈的聚餐社交，空余時間幾乎全部留給了家人。每天直播結束就回家陪孩子吃飯輔導功課，周末全天陪著一雙兒女逛公園跑市集，跟從前連軸轉的狀態比，完全是兩種不一樣的人生。

其實這幾年，滬上不少老牌主持人都陸續離開了電視臺，走出來之后各人的境遇差得特別多。有人拿千萬本錢投實業，虧得底掉，最后被迫轉行做直播，全年收入還不及從前的零頭。也有人回老家開少兒主持培訓班，辛辛苦苦干三年，年營收也就五十萬上下。朱赤丹算是其中走得比較穩的。

她沒有急功近利變現攢了半輩子的人脈，也沒有因為放不下身段畏首畏尾，就是老老實實地把以前積累的專業能力嫁接到新平臺，一步一步慢慢磨。現在距離她遞交辭呈剛好過去一年，再站在上海電視臺門口拍這張照片，她的狀態已經完全不同。一年前站在這里，心里全是不舍和糾結，一年后再來，她已經跟過去的職業遺憾完成了和解。敢在這個年紀重新選路，這份勇氣就已經很了不起了。

參考資料：澎湃新聞 《上海主持人朱赤丹辭鐵飯碗轉型帶貨網紅》