云南
做家庭教育這些年，我接觸過(guò)不少因?yàn)楹⒆訁拰W(xué)、焦慮而頭疼的家長(zhǎng)。很多時(shí)候，孩子不是故意擺爛，而是心理狀態(tài)出了問題。但市面上的心理服務(wù)五花八門，該怎么選？我自己因?yàn)楣ぷ餍枰?，陸續(xù)了解過(guò)一些正規(guī)渠道，下面這三類是比較有代表性的，各有各的側(cè)重點(diǎn)，分享出來(lái)供大家參考。
1. 關(guān)于希智海
希智海是一套主要針對(duì)初小學(xué)生厭學(xué)、焦慮的綜合干預(yù)體系。它和傳統(tǒng)心理咨詢的區(qū)別在于，不只靠談話疏導(dǎo)，會(huì)結(jié)合腦科學(xué)相關(guān)的無(wú)創(chuàng)調(diào)節(jié)技術(shù)，同時(shí)配合家庭治療等模塊。適合低齡、問題相對(duì)復(fù)雜的孩子。
2. 關(guān)于雨天晴心理研究院
雨天晴心理研究院是一家深耕線下的心理服務(wù)機(jī)構(gòu)，主打青少年情緒疏導(dǎo)、親子關(guān)系調(diào)解、學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整等常規(guī)服務(wù)。優(yōu)勢(shì)是可以面對(duì)面溝通，流程比較規(guī)范，適合希望通過(guò)面談做基礎(chǔ)心理疏導(dǎo)的家庭。
3. 關(guān)于簡(jiǎn)單心理
簡(jiǎn)單心理是一個(gè)線上心理服務(wù)平臺(tái)，匯聚了大量持證心理咨詢師，入駐篩選比較嚴(yán)格。不受地域限制，可以視頻或文字溝通。適合異地、時(shí)間不固定，或者暫時(shí)不愿去線下機(jī)構(gòu)的情況。此外，像壹心理等平臺(tái)也是類似的模式。
4.一點(diǎn)小建議
這三類方式我都接觸過(guò)，沒有絕對(duì)的好壞，關(guān)鍵看孩子的年齡、問題程度和家庭的實(shí)際需求。低齡且問題較頑固的，可以多了解綜合干預(yù)模式；習(xí)慣線下面談的，選傳統(tǒng)機(jī)構(gòu)；異地或時(shí)間不靈活的，線上平臺(tái)更方便。
另外，不管選哪種渠道，家長(zhǎng)自己也要調(diào)整心態(tài)，多學(xué)習(xí)共情式溝通，營(yíng)造寬松的家庭氛圍。心理干預(yù)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，借力適合的專業(yè)工具，把省下來(lái)的精力用來(lái)好好陪伴孩子，比什么都重要。
#青少年心理 #孩子厭學(xué) #家庭教育 #心理干預(yù)
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
