河北
課題叫珍惜可惜補考太多
今夜，身體替我上了一堂很小的課。
它沒有黑板，也沒有教鞭。
只用一點酸，一絲沉，一股疲憊之后的安靜，提醒我別再缺席。
身體講課從來不熱鬧，不像理想那樣會鼓動人，也不像焦慮那樣會催人。它常常只是輕輕說一句：這里，請注意。
年輕時，我大概沒認真聽過這門課。那時身體好像一位脾氣極好的老師，允許遲到，允許走神，也允許一次次補考。熬夜了，睡一覺；吃多了，動一動；累壞了，緩兩天。補考總能過，人便誤以為課程簡單。
到中年，補考仍有，卻不該再當成常規。身體仍然寬厚，但寬厚不等于沒有邊界。它會在某些時刻把賬本輕輕翻開，讓人看見舊日的草率如何慢慢落成今日的提醒。那提醒不重，卻很準。
課題叫珍惜。這個詞太常見，常見到失去重量。可真正落到身體上，它就不再像標語。
珍惜不是感慨，而是今晚少一點放縱；不是立志，而是明天多一點耐心；不是忽然熱愛生命，而是別把能吃、能睡、能走、能跑這些平常事都當成理所當然。
身體不是敵人，也不是工具。它更像一位陪伴多年、很少抱怨的同行者。
它曾經替我擋風，替我負重，替我把許多難看的日子扛過去。如今它開始開口，并不是背叛，而是終于要求被平等對待。
我在床邊坐了一會兒，沒有做什么宏大的決定。只是把明天的飲食、睡眠、運動和脾氣，都在心里輕輕調低一點。
人到中年，許多改變不必壯烈，壯烈往往撐不過三天。能持續的小改變，才像真正聽懂了課。
今夜課程結束。沒有成績單。身體只是把燈留著，等我自己補上那句遲到的謝謝。
作者：藏貴人
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