江蘇
10月28日，#中國摘掉乙肝大國帽子#這個好消息登上微博熱搜榜，中國肺結核報告發病率由2015年的63.4/10萬降低至2019年的55.6/10萬，乙肝新發病例呈現斷崖式下降，且5歲以下兒童乙型肝炎病毒（HBV）感染率也降至1%以下，這一大進度也被世衛組織譽為發展中國家的典范。
眾所周知，乙肝是造成肝癌的最主要因素，而中國是肝癌大國，世界上有一半的肝癌患者都在中國，而摘掉乙肝大國帽子對于肝癌發病率的減少也會起到至關重要的作用。
中國的肝癌發病率高于0.02%以上，而國外大部分地區的肝癌發病率只占0.005%左右。據2019年國家癌癥中心發布的癌癥統計數據顯示，在2015年惡性腫瘤死亡排位中，肝癌次于肺癌居第二位。
而中國每年的新發肝癌患者就占世界新發肝癌患者的一半，為什么肝癌在我國的患病率會那么高呢？
一、為什么肝癌“偏愛”中國人？
其實肝癌的患病率會那么高，主要原因是我國的乙型肝炎攜帶者十分多，全世界的乙肝病毒攜帶者約為3.5億，我國占9000多萬，還有4000多萬是感染了丙肝病毒。
而大部分的肝癌患者中是由乙肝攜帶者轉化而來的，所以我們的肝癌患病率就隨著乙肝攜帶者的數量而變得非常多。乙肝病毒患者數量多也和我國的乙肝疫苗接種較晚有關
1992年，中國開始將乙肝疫苗納入計劃免疫管理，要求所有新生兒接種乙肝疫苗，但是接種費用由家長支付。2002年時乙肝疫苗正式被納入計劃免疫，疫苗免費，但是也需要支付少許接種費；2005年國家正式實行全部免費的乙肝疫苗接種。而現如今隨著乙肝疫苗的廣泛應用，才會出現乙肝病毒攜帶者、患病者逐年下降的趨勢。
中國人的“酒局”文化也是一大因素，很多人也不想喝，但是迫于職場關系的維護，勸酒、過量飲酒也就成了常態。
有研究表明，過量飲酒會導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化，而飲酒也就成為了肝癌的誘因之一。長期每天飲用50～70g酒精人群就已經屬于肝癌的高危人群了。
再者，與肝癌的高發率形成對比情況的是，目前我國對肝癌的早期篩查工作并不理想，也由于肝癌患病的特殊性，所以也會導致很多肝癌病人在一發現就已經是中晚期了。
早期的肝癌患者平均生存時常超過5年，而晚期的肝癌患者平均生存時間在1年左右。為何肝癌一發現就是晚期呢？
二、肝癌一發現就是晚期，問題出在哪？
其實由于肝臟器官的特殊性，只要它有一部分功能可以用，那么它就會竭盡全力貢獻出自身的力量來運轉，這也就導致它就算被損傷了，也不會像別的器官一樣導致人體出現較為嚴重的反應。
肝癌的早期癥狀比較不明顯，所以肝臟的感受時常會被人忽視，你以為它還能運作，就使勁“作”，其實它早已“千瘡百孔”，只差一個導火索。
不過肝癌的早期癥狀還是可以被人發現的，如果你是乙肝攜帶者、肝炎、肝硬化、脂肪肝、長期酗酒等人群，就一定要注意維護我們的肝臟健康，因為肝癌的很大部分是由這些疾病和習慣演變而來的。
肝癌的早期癥狀有食欲減退、腹脹、惡心等消化道癥狀；或有右上腹或中上腹的隱痛、脹痛等肝區疼痛癥狀；或有高燒等發熱癥狀，不過也有一些肝癌患者到被發現的時候也沒有這些早期癥狀。所以我們應該做到盡早預防，應該做到如何預防肝癌呢？
做到保持健康生活方式，避免肥胖，避免喝酒，因為肥胖和飲酒會影響到肝功能的代謝，而且一些不良的生活習慣也會導致肝臟受損，養成定期運動的好習慣。如果已經患有肝臟疾病，應該做好定期復檢，更應該注意保護肝臟。
飲食生活無規律,無節制,引起體內寒氣逐漸累積,膽汁減少,食物停留過久,出現胃酸多以及打嗝情況,夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。
既然了解了癥狀的根本的來源，也大可不必那么緊張，就怕傻傻不清楚而耽誤自己的健康以致于變差，在閑來無事的時候到鄉間野地采點紫花苦菜，取些煮湯，擱點紅糖輔之，飲食盡量注意節制些，清湯寡水的，以后可以適當補充些，產地蘇北灌南等地，膽囊的秘密基本上很少有人知道的，也可以告訴周圍的人，其實也就這點秘密而已。
肝臟是一個“無聲”且默默付出的器官，但是千萬不要等到它千瘡百孔后才回過頭來后悔自己的做法傷害到它，要懂得懸崖勒馬，有一副好身體才是本錢。
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