從第一枚愛心貼紙貼上胸口開始，這部關于成長、接納、彼此照亮的心靈故事，緩緩拉開帷幕。

啟程：把“我愛我”種進心里

鏡頭定格在5月11日清晨，五星紅旗升起之后，蚌埠高新實驗學校校長駱杰宣布：“5·25心理健康活動月正式啟動！”全體師生近8000人將右手放在左胸口，高聲呼喊：“愛自己，向陽生長！”——那一刻，心跳與節拍共振，溫柔與力量共生。

班主任俯身，為每一個孩子貼上愛心貼紙，輕輕說一句：“你是最棒的。”身著青蛙玩偶服的“陽光守護大使”蹦跳著舞動全場，泡泡輕揚，漫天晶瑩緩緩飄落，落在發梢、落在肩頭、落在心里。序幕，是溫暖的開場。

一所學校的溫度，藏在它如何對待孩子的情緒與成長。

9個鏡頭，9種成長

鏡頭流轉，我們跟著少年的腳步，走過一至九年級的時光長廊。每個年級，都是一幀獨屬于成長的畫面，串聯成一幅名為 “愛自己” 的心靈長卷。

一年級

我會保護自己，也會關心別人

在一年級的心理班會課上，老師帶大家讀了繪本《別想欺負我》?！氨煌屏艘幌略趺崔k？”“有人嘲笑我的畫怎么辦？”孩子們舉起小手，認真地說：“大聲說不！”“去找老師幫忙！”老師笑著點頭：“對，勇敢保護自己，也是在愛自己?！彼麄冞€學會了另一個本領：看見別人難過時，輕輕問一句“你還好嗎”，或者遞上一顆自己舍不得吃的糖。

愛自己不只是對自己好，也是學會保護自己，并把善意遞給身邊的人。

二年級

打開情緒魔法盒

“你現在的心情是什么顏色？”老師一個提問，打開了孩子們的內心世界。他們說開心是金黃的，生氣是火紅的，難過是灰蒙蒙的。老師溫柔地告訴他們：情緒沒有對錯，每一種情緒都在告訴你“你怎么了”。于是，他們學會了用語言表達自己的情緒。

當朋友傷心時，給他一個愛的抱抱。

三年級

最美笑臉墻

三年級的教室里，彩筆飛舞。彎彎的月牙眼、甜甜的酒窩、彩虹、太陽、云朵......每個孩子都在畫自己的笑臉。沒有比較，沒有競爭，只有分享：“你的笑臉好可愛！”這些笑臉被一張一張懸掛在了走廊上，成了校園里最溫柔的風景——它不說話，卻悄悄告訴每一個人：你的笑容，值得被看見、被珍藏；而你笑著的樣子，就是愛自己最好的證明。

學會欣賞自己的笑容，就是學會愛自己的第一步。

四年級

情緒的身體翻譯官

心理老師楊曉彤帶孩子們坐上“情緒過山車”：被誤解時胸悶壓抑，被認可時身心舒展......孩子們拿起畫筆，把身體的感覺畫出來——生氣時拳頭握緊，開心時身體輕盈。小組研討中，總結出深呼吸、轉移注意力、傾訴等方法。

讀懂身體的秘密，就是學會與情緒溫柔相處。

五年級

走進動物城，打破偏見

“想貼標簽時，先暫停三秒。”五年級的課堂搬進了《瘋狂動物城》。他們學習“換位思考、多問為什么、尋找反例”，并許下三個約定——想貼標簽時暫停三秒；覺得別人“不行”時多觀察；發現同伴閃光點，勇敢說出來。

尊重與友善，是最好的“去標簽劑”。

六年級

人生不過蔥姜蒜

小升初的焦慮，被一盤“生活小菜”裝下。孩子們畫下自己的“酸甜苦辣”，然后為自己選擇三種“成長調料”——蔥（向陽鮮活）、姜（溫暖堅韌）、蒜（通透豁達）。最后，每個人繪制專屬“人生鍋底”，錨定自己的成長底色。

人生本就是五味俱全的宴席，接納每一種滋味，才能烹制出豐盛的人生。

七年級

贈光予你

七年級的孩子悄悄拿起畫筆，畫下陽光、繁花、星光，寫下“你努力的樣子，已經足夠優秀”“我們與你同在”，送給即將畢業的九年級學子們。這些手繪書簽被掛在校園長廊上，備戰中考的九年級學長學姐路過時，總會不自覺地停下腳步，嘴角上揚，與這份不期而遇的溫暖相逢。

給予光的人，自己也被光照亮，這是一場雙向奔赴的青春浪漫。

八年級

我的生命很特別

心理老師馬文鳳引導八年級學生向內探尋自己獨有的生命印記，在感知與體驗中讀懂自我、接納自我，遇見獨一無二的自己。面對小缺憾，他們拿起筆，把一個小小的“黑點”改造成花蕊、星辰、暖陽。最后，他們在展板上按下自己的指紋，鄭重寫下名字，每一筆都是獨一無二的生命印記，以此定格對自我的接納與珍視。

每一個生命，都是世間獨一份的饋贈。

九年級

光影潤心，減壓賦能

報告廳里，暖意融融，900余名九年級學子共赴心靈之約，為中考減壓！暖心零食、陽光守護大使驚喜登場。五部心理短片靜靜放映，班主任溫柔答疑，校長深情寄語，最后，小紅花高高舉起，誓言響徹全場：“愛自己，心向陽光，逐夢前行！”

愛自己，心向陽光，逐夢前行！

特別加映5·27清晨 暖心入校

5月27日，晨光里，校門口，活動形象代言人陽光守護大使小青蛙們與到校的同學們擊掌、擁抱、比心；泡泡機吐出漫天泡泡；簽名墻上，孩子們一筆一畫寫下自己的名字。校領導和志愿者遞上愛心貼紙和清甜糖果：“早上好！今天要開心哦！”這個早晨，溫暖和愛填滿了同學們的心田！

原來愛自己，是一個溫暖的擁抱，一顆甜甜的糖果。

愛自己，向陽生長！

一個月，九場年級活動，一次全校啟動儀式，一場清晨入校儀式。這不僅僅是一場心理健康月的活動序列，更是蚌埠高新實驗學校立德樹人根本任務的生動實踐。學校領導高度重視心理健康教育工作，活動前召開專題籌備會議，全面統籌活動月整體規劃與落地細節。

自建校以來，學校始終秉持幸福教育辦學理念，堅持為學生終身幸福奠基，用心守護每一顆少年心靈的舒展與向陽生長。我們深知：真正的教育，是看見每一個孩子的情緒，接納每一個孩子的不同，托舉每一個孩子的成長。 從一年級的“校園適應”到九年級的“中考減壓賦能”，每個階段的心理需求都被認真對待；從情緒認知到生命探索，從自我接納到同伴互助，每一顆心靈都被溫柔包裹。

5·25心理健康月活動雖然結束，但學校對每一個學生心靈的呵護從未止步。未來，學校將持續構建“課程+活動+輔導+文化”四位一體的心理健康教育體系，讓“愛自己”成為一種校園文化基因，讓每一個孩子都能眼里有光、心中有愛、向陽生長。