北京
“失眠太折磨人了，現在吃藥已經不管用了，還有沒有別的什么辦法？”
“我這失眠問題已經有好幾年了，每次失眠都是吃藥，但是效果并不是很好，想尋求一些有用的方法。”
北京朝陽門中西醫結合醫院李俠主任，醫學博士、主任醫師，從醫三十余載，深耕腦病與睡眠障礙診療領域。她畢業于北京中醫藥大學中醫內科腦病專業，曾在首都醫科大學宣武醫院神經內科、北京安定醫院、北京精神衛生研究所進修學習神經內科和精神科疾病的診治，具備神經內科與精神科雙學科背景。師承唐啟盛、馮世綸、楊真海等中醫名家，系統傳承中醫腦病、經方與針灸精髓，擅長中西醫融合解決各類失眠難題。
李俠主任認為，失眠不是單純 “睡不著”，而是臟腑失調、氣血失和、心神不寧、經絡瘀滯多因交織的結果。她不建議患者長期依賴安眠藥物，強調標本兼治、身心同調，以 “針藥并用、分型施治” 為核心助力患者朋友解決各種失眠、睡眠障礙問題。
李俠主任根據患者的檢查和病情描述，排查病因，將失眠分為肝郁化火、心腎不交、氣血虧虛等證型，再針對患者具體需求制定方案。治療中，李俠主任堅持針藥并用，內外協同，中西融合，穩步改善睡眠質量，同時盡可能減少患者對藥物的依賴。
治療的同時，李俠主任還兼顧患者長程管理，結合患者的作息、飲食、運動習慣提供個性化指導，耐心安撫、科普睡眠知識，緩解患者的焦慮和未知恐懼，幫助大家早日擺脫失眠困擾。
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