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前兩天在某論壇上看到這樣一個提問：
“5公里20分鐘，在軍人眼里，處于什么樣的水平？”
底下有人講，平均4分配，就這個速度怎么也得尊稱一聲“大神”了。
但也有人表示，在現實跑圈中，被喊“大神”沒毛病，但在部隊5公里平均用時都是18分鐘，20分鐘只能說合格，連優秀都夠不上的！
這個網友的評價聽著很扎心，但在部隊里面，事實就是這么硬。
因為根據軍人體能標準來說，在部隊里面，輕裝上陣跑5公里是等級是這么劃分的：
≤19分鐘，優秀；
19~22分鐘，良好；
≤23分鐘，合格。
也就是說，在軍人眼里你的5公里如果連23分鐘都跑不進，那是完全不及格的！
而且像有些海軍陸戰隊、特種部隊等，基本上5公里跑進19分鐘才能算得上合格。
甚至在部隊里面，平時的跑步多半都是迷彩服+作戰靴，還不是輕量化得速干競速鞋，加上路面有時是水泥路、有時還是土路、山路……
所以他們還能出成績那是更不容易，加上有時的武裝和負重，5公里還能跑進20分鐘的更是部隊中的狠角色了！
當然，在普通人眼里，5公里能到20分鐘那就相當厲害了。
根據各大跑步APP的統計數據來看，絕大多數的大眾跑者5公里成績基本都維持在28~35分鐘之間，那些能夠跑進25分鐘的都是有運動底子的，能真正跑進23分鐘的占比都不到10%。
如果能跑進20分鐘，就是妥妥的大眾業余精英跑者了！
所以，5公里20分鐘在軍人眼里那不叫“天花板”，但放在大眾跑圈絕對是數一數二的！
意味著你擁有強大的心肺和持續的意志力，以及良好的肌肉耐力……
你的5公里最好成績是多少呢？
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