北京
來源：市場資訊
（來源：坡頭發布）
隨著廣東省第十七屆運動會暨第十屆殘運會日益臨近，約20名湛江市殘疾人運動員在坡頭奧體中心開展高強度的集訓。田徑場上，海風裹著咸潤的氣息，晚霞把跑道染成金紅色。盲人運動員在領跑員的輕聲口令和一根引導繩的牽引下，沖刺終點；不遠處的游泳館內，水花翻涌；乒乓球館傳來清脆的擊球聲……
這些運動員年齡最小的僅12歲，最大的也不超過20歲，分別患有腦癱、盲障、聽障或肢體殘疾。盡管身體條件各異，但每一個人都眼神堅定、動作有力。帶隊的集訓的教練透露道：“本屆省殘運會，單項隊伍的目標是力爭與上屆成績持平”。
科學備戰“量體而訓”
本次集訓自今年5月1日正式啟動。運動員選拔遵循“科學選材、分級評估、動態調整”的原則——先從市特殊學校及往屆省殘運會成績單中篩選出潛力苗子，再由教練組進行醫學功能分級和運動潛能評估，同時召回上屆優秀老將，最終組成本屆參賽陣容。
訓練場上，最動人的一幕發生在田徑跑道。6位全盲或重度低視力的運動員，每人身邊配有一位領跑員，兩人手腕間系著環形引導繩。通過繩子的輕微松緊變化傳遞方向與速度，每一次擺臂、每一步落地，都與領跑員嚴絲合縫。
訓練并非只有激情，更充滿科學智慧。“最大的挑戰不是練得多猛，而是如何平衡身體代償與傷病預防。”教練坦言，許多肢體殘疾運動員長期依賴健全側發力，容易導致脊柱側彎或好側關節過度磨損；盲生運動員則普遍存在對方向的本能恐懼和距離感迷茫。
為此，團隊摸索出三套破題方法：醫體結合，每次訓練后必須進行20分鐘對稱性拉伸和按摩，傷痛及時處理；輔具創新，針對不同級別運動員個性化調整訓練器具；心理突破，通過反復溝通和動作分解指導，幫助盲生克服“畏難情緒”，從不敢邁步到主動沖刺。
正是這種精雕細刻的備戰，造就了過往的輝煌戰績。上屆省殘運會上，湛江隊在游泳、田徑項目中多人多次打破省紀錄；田徑運動員何道威更是在標槍項目中一舉打破全國殘運會紀錄。游泳和田徑依然是本屆重點沖金項目。
暖心護航助追夢
這已是湛江市殘聯選送運動員第五期來到坡頭奧體中心集訓。這座坐落于海東新區的現代化體育場館群，與湛江灣一堤之隔。從田徑場抬眼望去，紅樹林搖曳，軍港的艦影在夕陽下靜謐如畫；海風甚至能直接吹進開放式的看臺通道，為揮汗如雨的運動員送來陣陣清涼。
更令人心曠神怡的是，教練會帶著運動員來到海邊跑步，細軟的沙粒增加了腿部肌肉的負荷，是極佳的核心力量訓練方式。夕陽把他們的影子拉得很長，與遠處的高樓、海面上的波光融為一體，如同一幅流動的油畫。
作為本次集訓的堅強后盾，湛江奧體中心充分發揮場館資源優勢，為2026年市殘疾人運動隊集訓提供了全方位的后勤保障。在運動場地安排、膳食搭配、住宿服務等方面都做了精心準備，確保運動員們擁有安全、便利、舒適的訓練環境，能夠更專注地投入備戰。
夕陽落下
訓練仍未結束
海邊的晚風記住了他們每一個人的名字
而省殘運會的賽場
將讓更多人看見他們身影
坡頭區融媒體中心編輯部
文字/編輯：周夢雅
校對：蘇釗怡
審核：黎明 邱元大 王瀟珺
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
