在廣東，夏天的第一標配不是空調西瓜，

而是永遠打不完的蚊子。

別的城市夏天靠熱，

廣東夏天靠“蒸”。

高溫+暴雨+潮濕的專屬氣候

直接把這里變成了蚊蟲的天然繁育場。

尤其是廣東最常見的白紋伊蚊（花斑蚊），

白天也咬人、吸血狠、包難消，

不僅讓人瘙癢難耐，

更是登革熱、基孔肯雅熱等蚊媒傳染病

的主要傳播元兇。

很多人年年防蚊年年被咬，其實是方法全錯了！

今天這份夏季防蚊攻略，

居家、戶外、育兒、避坑全覆蓋，

看完這個夏天輕松跟蚊子說再見！

PART 01

先搞懂：廣東蚊子到底有多“狠”？

我們日常被咬，90%都是白紋伊蚊，也就是大家口中的花斑蚊，它和普通蚊子完全不一樣，千萬別大意：

?作息反常：不只是晚上出沒，清晨7:00-9:00、傍晚16:00-19:00是吸血高峰，白天戶外也會瘋狂叮咬

?偏愛積水：不找大江大河，只愛家里、小區里的小型干凈積水，花盆、水桶、瓶罐都是它的育兒場

?毒性更強：叮咬后紅腫硬塊超大，瘙癢能持續一周，抓撓極易留疤、色素沉淀

?暗藏風險：是登革熱、基孔肯雅熱的主要傳播媒介，夏季是這類傳染病高發期，防蚊不止防癢，更是防疾病

重點記住疾控核心原則：無積水，無蚊蟲！防蚊的根本是清積水，而非單純打蚊子。

PART 02

居家防蚊：從根源斷蚊巢（最關鍵）

很多人家里蚊子滅不完，核心原因就是：只打成蟲，不除蟲卵。蚊子從卵到成蟲僅需一周，只要家里有積水，就會源源不斷滋生新蚊子。

01

第一步：全屋清積水，斬草除根

每周一次徹底排查，重點清理這些高風險角落：

?陽臺/天臺：廢棄瓶子、紙箱、泡沫箱、舊輪胎，全部清空或倒扣擺放，杜絕積水留存。

?花盆區域：及時倒掉花盆托盤積水，家養綠植每周換水，換水時沖洗根部，避免蟲卵附著滋生。

?居家細節：飲水機托盤、空調接水盤、浴室地漏、洗手池角落，每日擦拭干燥，不留死水。

?公共區域：樓道雜物、樓頂排水溝、小區景觀積水，發現積水及時反饋物業清理。

疾控特別提醒：雨后24小時是清積水黃金時間，暴雨過后務必全屋排查，快速清除所有積水，阻斷蚊蟲繁殖。

02

第二步：物理設防，拒蚊入戶

?檢查并修補紗窗、紗門破損漏洞，關閉門窗縫隙，筑牢入戶第一道防線。

?臥室常備蚊帳，尤其嬰幼兒、孕婦家庭，物理防蚊最安全無刺激。

?室內擺放物理電擊式滅蚊燈，放置在離地1-1.5米通風處，每周清理蚊尸，避免二次污染。

03

第三步：科學滅成蚊

?日常可使用電蚊拍手動滅蚊，安全無殘留。

?蚊蟲較多時，可用正規家用殺蟲噴霧/蚊片，使用前收納好食物、餐具、兒童玩具，關閉門窗消殺半小時，通風后再入室。

PART 03

戶外出行防蚊：少被咬的硬核技巧

廣東夏天出門，草叢、公園、江邊、樹蔭下全是蚊蟲聚集地，戶外防護一定要到位，尤其遛娃、散步、通勤人群。

1. 穿搭有講究

蚊子偏愛深色、吸熱、多汗人群。戶外盡量穿淺色長袖長褲，搭配襪子遮蓋腳踝，減少皮膚暴露，不穿緊身深色衣物。

2. 選對驅蚊產品（認準有效成分）

普通花露水驅蚊效果有限，想要長效防蚊，認準疾控認可的安全有效成分：

?避蚊胺：驅蚊時效最長，適合長時間戶外，成人、大齡兒童可用.

?派卡瑞丁：溫和低刺激，味道清淡，母嬰友好，適配低齡兒童.

?驅蚊酯：性價比高，溫和安全，日常短途出行夠用.

使用小貼士：出門前15分鐘涂抹，重點噴手臂、腿腳、脖頸，出汗、水洗后及時補涂。

3. 避開蚊蟲高頻區域&時段

清晨、傍晚蚊蟲活躍度最高，盡量減少在樹蔭、草叢、涼亭、水邊等陰暗潮濕區域長時間逗留。

PART 04

全網最常見防蚊誤區，千萬別踩坑

很多人年年防蚊無效，都是栽在這些誤區里！

?? 誤區1：蚊子只晚上咬人
? 真相：廣東花斑蚊白天瘋狂吸血，午休、午后戶外都極易被咬

?? 誤區2：靠驅蚊香薰、綠植就能徹底防蚊
? 真相：艾草、薄荷、香薰只能輕微驅避，無法阻斷蚊蟲繁殖，不能替代清積水、驅蚊液

?? 誤區3：被咬了無所謂，忍忍就好
? 真相：普通紅腫事小，若感染登革熱、基孔肯雅熱，會突發高燒、肌肉劇痛，延誤治療風險極大

?? 誤區4：積水不多不用清
? 真相：一個瓶蓋的積水，就能孵化幾十只蚊卵，微小積水是蚊蟲泛濫的元兇

PART 05

重要提醒：蚊蟲叮咬后，出現這些癥狀立刻就醫

被蚊子叮咬后，不要單純當成普通蚊蟲包！若近期有戶外、公園、小區逗留史，出現以下癥狀，務必及時就醫，并主動告知蚊蟲叮咬史：

?突發38℃以上高燒，退燒藥效果差，反復發熱

?全身肌肉酸痛、關節劇痛、頭痛、眼眶痛、乏力乏力

?軀干、四肢莫名出紅疹、皮下淤點

?伴隨惡心、嘔吐、食欲不振等不適

PART 06

廣東夏季防蚊十字口訣

清積水、防叮咬、滅成蚊、早排查

1. 雨后必清積水，居家每周大掃除，不留死角；

2. 戶外穿淺色長袖，認準正規驅蚊成分；

3. 門窗做好防護，物理防蚊優先；

4. 異常發熱、酸痛及時就醫，不拖延。

夏天漫長，蚊蟲猖獗，

但只要找對方法，就能輕松避開蚊蟲困擾！

快把這份實用指南轉給家人、朋友、鄰居，一起科學防蚊，

安穩度過廣東盛夏?

來源：江門市場監管

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