北京
那一刻來得毫無預兆。
你本來已經覺得自己好起來了。早晨醒來，胸口那種壓得人喘不過氣的沉重感，不知道什么時候消失了。你開始能早早入睡，而不是瞪著天花板，翻來覆去地重播那些讓你難受的念頭。你吃得下東西了，甚至允許自己心安理得地吃甜食。你開始化妝，對著鏡子試新的口紅顏色，挑今天穿哪件衣服。你和人聊天，會笑了，會主動約朋友出來聚。
你對自己說：看，我不是走出來了么。
你甚至有些驕傲，覺得終于從那個深不見底的洞里爬了出來。你不再只是“撐著活下去”了，你是真的在生活。那一段時間，陽光照進來的時候，你會覺得暖，而不是刺眼。你覺得自己做到了。
直到今天中午。
團隊一起出去吃午飯，很普通的一個工作日。餐桌上擺滿了菜，周圍是熟悉的同事，話題一個接一個地拋出來。笑聲一陣一陣的，跟往常沒有任何不同。只是那個平時和你說話最多的人，今天坐得離你很遠。就這么一件小事，甚至算不上“事”。甚至可能對方根本沒注意到。可是你注意到了。
那一瞬間，你突然感覺到自己在縮小。像有一只無形的手，把你整個人往內里壓。周圍的聲音還在繼續，有人講了個笑話，有人在傳一碟菜，有人在討論下午的會議。一切照常運轉。只有你，悄悄關掉了自己。你坐在那里，安靜得像一個隔音罩扣了下來。不是不想說話，是說不出來。那些明明已經消失了很久的東西，又原封不動地涌回來了。
你才明白，原來沉默從未真正離開過。它只是在等一個時刻，一個微不足道的、別人根本不會在意的時刻，重新回到你身邊。你困惑的，不是它為什么回來了。而是它到底是什么時候走的呢。又或者，它從來沒有走過，只是你假裝沒看見。
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