文/婷媽

朋友跟我吐槽一件小事。

她去參加一個(gè)家庭聚會，桌上有個(gè)七八歲的男孩，菜剛上桌，孩子就伸手去抓，筷子在盤子里翻來翻去，專挑自己喜歡的吃。吃到不喜歡的，直接吐在桌上。全程大聲說話，別人還沒夾完，他就轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤。他媽媽就在旁邊看著，一句也沒說。

朋友說：“我當(dāng)時(shí)就想，這孩子以后走上社會，怕是要吃大虧。”

我聽完沒說話，但心里很認(rèn)同。

很多人覺得，飯桌上的規(guī)矩是小事，孩子大了自然就懂了。其實(shí)不是的。飯桌上的教養(yǎng)，藏著一個(gè)孩子的家教、習(xí)慣和對他人的尊重。這些東西，不是長大了突然就會的，是從小在飯桌上一口一口“吃”出來的。

為什么說飯桌教養(yǎng)這么重要？因?yàn)橐粋€(gè)孩子在外面吃飯的樣子，就是他在社交場合展現(xiàn)自己的第一張名片。

你想想，一個(gè)成年人在飯桌上吧唧嘴、亂翻菜、嘴里含著食物說話，你會怎么看他？你會覺得他粗野、不禮貌、不適合深交。那換成一個(gè)孩子呢？大家嘴上不說，心里已經(jīng)給他打了分了。

飯桌教養(yǎng)，影響的不是一頓飯，而是一個(gè)人留給別人的整體印象。這個(gè)印象，會跟著他走進(jìn)學(xué)校、走進(jìn)職場、走進(jìn)所有的社交場合。

那飯桌上到底要教孩子什么？我覺得有三條最基礎(chǔ)也最重要的規(guī)矩。

第一，等大家一起動(dòng)筷

這是最基本的尊重。菜上桌了，不是誰先搶到誰先吃，而是等所有人都坐好、長輩先動(dòng)筷了，大家再一起吃。這個(gè)“等”字，教的是“心中有他人”。孩子學(xué)會了等，就知道這個(gè)世界上不是只有自己，還有別人。

有些家長覺得“孩子小，餓了就先吃”，看似是心疼孩子，實(shí)際上是剝奪了孩子學(xué)習(xí)等待和尊重別人的機(jī)會。一頓飯等不了幾分鐘，但養(yǎng)成的習(xí)慣，會影響他一輩子。

第二，不翻菜、不占菜

很多孩子在盤子里翻來翻去，專挑自己喜歡吃的。這種行為，在飯桌上非常讓人不舒服。不是因?yàn)槟愠粤耸裁矗且驗(yàn)槟銢]有考慮別人。

你可以教孩子：用公筷，夾自己面前的那一塊，夾起來就不要再放回去。不喜歡的菜，可以不吃，但不能夾起來又放下。喜歡吃的菜，可以多吃，但不能一個(gè)人全包了。

這些規(guī)矩，看起來是吃飯的事，本質(zhì)上是在教孩子“邊界感”和“分寸感”。知道什么是自己的，什么是大家的。知道什么時(shí)候該拿，什么時(shí)候該停。這種分寸感，長大了會變成懂進(jìn)退、知好歹的情商。

第三，嘴里有食物時(shí)不說話

這是一個(gè)衛(wèi)生問題，更是一個(gè)禮貌問題。嘴里含著食物說話，既不雅觀，也容易噴出食物殘?jiān)：⒆釉陲堊郎橡B(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣，以后在正式場合就會失禮。

你可以溫和地提醒他：“先把嘴里的東西咽下去，再說話。”堅(jiān)持提醒，就會變成習(xí)慣。這個(gè)習(xí)慣，會讓他以后在任何飯桌上都顯得從容得體。

這些規(guī)矩，教起來不難，難的是家長的堅(jiān)持。

很多家長有一個(gè)誤區(qū)，覺得“孩子還小，大了自然就懂了”。但吃飯的習(xí)慣，跟說話的習(xí)慣、走路的習(xí)慣一樣，是從小養(yǎng)成的，不是長大了自動(dòng)生成的。小時(shí)候在飯桌上沒規(guī)矩，長大了到了重要場合，他不可能突然就變得優(yōu)雅得體。因?yàn)槟切﹦?dòng)作已經(jīng)成了身體的本能，不是他想改就能改的。

還有一點(diǎn)特別重要——飯桌上的規(guī)矩，不能只要求孩子，大人自己要做到。你要求孩子等人齊了再動(dòng)筷，自己卻先吃了。你要求孩子不翻菜，自己卻在盤子里挑來挑去。孩子嘴上不說，心里會覺得“憑什么你可以我不可以”。久而久之，你說的規(guī)矩就成了耳邊風(fēng)。

飯桌教養(yǎng)，是全家人的事，不是孩子一個(gè)人的事。

飯桌上的事，從來不只是飯桌上的事。它是一個(gè)人從小養(yǎng)成的習(xí)慣，是一個(gè)家庭家教的縮影，是一個(gè)人走上社會后的第一張名片。

所以，別覺得飯桌規(guī)矩是小事。你現(xiàn)在教孩子在飯桌上等一等、讓一讓、收一收，是在幫他以后在更重要的場合不露怯、不失禮、不出錯(cuò)。

這些看起來不起眼的細(xì)節(jié)，可能就是他將來被人高看一眼的理由。

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我是@婷媽alan，國家認(rèn)證育嬰師、家庭教育講師，致力于小故事中分享育兒經(jīng)驗(yàn)，歡迎關(guān)注我，一起陪伴孩子成長。