從川渝毗鄰賽場上的揮拍對決，到讓水湖畔的千人暢跑；從街角悄然“變身”的口袋公園，到黃桷樹下晨練人群的矯健身影；從“萬步有約”百天健走的整齊步伐，到義診活動醫(yī)護(hù)人員的科學(xué)指導(dǎo)……今年以來，鄰水縣以賽事為牽引、以設(shè)施為支撐、以科學(xué)為引導(dǎo)，持續(xù)掀起全民健身熱潮，讓運動真正融入群眾日常生活。

賽事為媒 川渝協(xié)作激活力

6月4日，鄰水縣川渝毗鄰地區(qū)乒乓球邀請賽在該縣國民體質(zhì)監(jiān)測中心火熱開賽。鄰水縣代表隊與來自重慶市兩江新區(qū)、北碚區(qū)、墊江縣的3支代表隊以球會友，在混合團(tuán)體對抗賽中展開激烈角逐。重慶市兩江新區(qū)參賽者陳燕感慨：“川渝一家親，體育是很好的橋梁，希望這樣的比賽年年舉辦。”鄰水參賽者詹建勇同樣深有感觸：“全民健身不是一句口號，我們老百姓真的動起來了。”

僅兩天后，2026年鄰水縣川渝毗鄰地區(qū)羽毛球賽在鄰水縣第六小學(xué)體育館接力開賽。來自重慶市兩江新區(qū)、北碚區(qū)、九龍坡區(qū)、南岸區(qū)的4支代表隊以及鄰水縣的2支代表隊參賽，進(jìn)行15場團(tuán)體賽。賽后，鄰水1隊隊員劉浩宇坦言：“通過與重慶選手對決，我發(fā)現(xiàn)了自身的不足，今后將加強訓(xùn)練，提升自身水平。”

早在3月，一場融合文體旅的跑步盛宴已率先點燃激情。“相約明月山·樂跑讓水湖”活動在豐禾鎮(zhèn)讓水湖濕地公園鳴槍開跑，吸引了來自川渝兩地13個縣（市、區(qū)）的跑團(tuán)與鄰水本地群眾近千名參與者。賽道串聯(lián)環(huán)湖綠道、九孔橋、觀景棧道、桃花島等景點，并同步推出農(nóng)耕文化研學(xué)、花海風(fēng)箏節(jié)、特色農(nóng)產(chǎn)品市集、民謠小舞臺四大配套活動，以文體旅融合點燃全民運動熱潮。“一路風(fēng)景很美，沿途還有觀眾加油，我跑得很帶勁！”來自重慶的選手王豪說，“下次我還會參加。”

從乒乓球到羽毛球，從環(huán)湖跑到群眾賽事，鄰水縣正以川渝毗鄰地區(qū)體育協(xié)作為紐帶，讓賽事“流量”轉(zhuǎn)化為全民健身的“能量”。縣教育科技和體育局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，將繼續(xù)依托巴蜀文化旅游走廊建設(shè)，策劃舉辦更多跨區(qū)域群眾體育賽事，讓體育交流真正成為連接兩地群眾的情感紐帶。

設(shè)施為基 健身圈在家門口

6月9日，在古鄰大道澤達(dá)十字路口一側(cè)，一片曾經(jīng)被遺忘的城市邊角地，如今悄然“變身”。綠意盎然的草坪、整齊劃一的充電車位、色彩明亮的兒童游樂設(shè)施、錯落有致的文化墻與休閑座椅……這座街邊“口袋公園”，已然成為周邊居民休閑娛樂的新去處。帶著孫子在公園里玩耍的劉建國笑著說：“以前這塊地荒著，不好看。現(xiàn)在改建成小公園，孩子有地方玩，我們老年人也能坐下曬曬太陽、聊聊天，真是太貼心了！”

2026年，鄰水縣在健身場地設(shè)施建設(shè)上持續(xù)發(fā)力，逐步構(gòu)建起“15分鐘健身圈”，讓群眾在家門口就能找到運動空間。

在黃桷樹公園，每天清晨都上演著一幅生動的全民健身圖景。6月10日早上7點，57歲的張忠國就已經(jīng)和朋友在公園廣場打太極拳，“每天早上我都在這里鍛煉1個小時，很暢快。”而在鄰州廣場入口處，羽毛球、匹克球、廣場舞……附近的居民早早就開始了晨練活動。“現(xiàn)在到了夏天，天亮得早，我早上先來公園散步，然后再去農(nóng)貿(mào)市場買菜，很方便。”家住附近的居民甘碧英說。

黃桷樹公園的晨練熱潮，正是“健康鄰水”建設(shè)的生動縮影。從口袋公園到城市綠地，從專業(yè)場館到城市角落，鄰水縣正用實際行動，回應(yīng)著群眾“去哪兒鍛煉”的訴求，讓全民健身真正走進(jìn)群眾生活。

科學(xué)為引 引領(lǐng)健身新風(fēng)尚

全民健身，不僅要“動起來”，更要“會動”“堅持動”。鄰水縣在推動群眾體育普及的同時，更加注重科學(xué)健身理念的推廣，通過品牌賽事引領(lǐng)、專業(yè)指導(dǎo)下沉、健康服務(wù)配套，讓群眾運動更有保障、更可持續(xù)。

近日，全國第十一屆“萬步有約”健走激勵大賽暨四川省第四屆“健走天府·萬步有約”活動在鄰水縣鄰州廣場啟動。500余名參賽隊員精神抖擻、整裝列隊，開啟為期100天的科學(xué)健走之旅。活動以“萬步有約·健康體重”為主題，采用線上打卡、團(tuán)隊競賽、健康管理相結(jié)合的模式，大幅降低參賽門檻，讓不同年齡、不同體能的群眾都能參與其中。

正式健走前，專業(yè)健身教練現(xiàn)場手把手教學(xué)，細(xì)致示范健走標(biāo)準(zhǔn)拉伸動作、行走姿勢與發(fā)力技巧，講解運動防護(hù)知識，幫助參賽人員掌握科學(xué)健身方法，規(guī)避運動損傷。“這次參加健走活動體驗特別好，不僅學(xué)會了標(biāo)準(zhǔn)的走路姿勢，更讀懂了堅持運動的意義。”參賽市民游潔說。

值得一提的是，活動現(xiàn)場還同步開設(shè)健康科普、公益義診專區(qū)，醫(yī)護(hù)人員免費為群眾測量血壓、答疑解惑，并通過展板宣傳慢性病防控、日常養(yǎng)生等知識，把貼心健康服務(wù)送到群眾身邊。

從川渝賽場上的競技熱情，到家門口公園里的晨練身影；從百天健走的堅持與自律，到口袋公園里老人孩子的歡笑……如今，一幅全民健身的生活畫卷正在鄰水大地徐徐展開。該縣以體育為筆，以健康為墨，書寫著屬于普通群眾的運動故事，而這股全民健身熱潮，也為“健康鄰水”建設(shè)注入源源不斷的活力。（楊穎／鄰水融媒）