初夏氣溫一路攀升，蚊子進入活躍期。今年蚊蟲為何來勢洶洶？如何科學防蚊？你關心的問題，“寧寧”幫你整理好了→

今年蚊蟲為何來勢洶洶？

此前，國家疾病預防控制局舉行新聞發布會。其中提到，當前，蚊媒傳染病在全球范圍內廣泛流行，隨著我國出入境人員數量的明顯上升，境外疫情輸入我國的風險將增加。加之氣候變暖、降水增加等變化，導致伊蚊在我國的孳生地不斷擴大，流行季持續時間不斷延長。

專家研判認為，2026年登革熱、基孔肯雅熱等重點蚊媒傳染病境外疫情輸入，引發本地擴散的風險較往年上升，部分地區存在發生聚集性疫情的風險。

蚊子界的“顯眼包”

白紋伊蚊外形極具辨識度：通體黑色，胸部有一條醒目的銀白色縱紋，足部呈黑白相間環紋，“花蚊子”由此得名。

“四大特色”

全天出沒：不同于夜間活動的普通蚊子，“花腳蚊子”全天皆可見，白天更活躍，尤其是清晨和傍晚。

隱蔽性高：偏好棲息在陰暗、避風、潮濕的環境，如灌木叢、草叢、樓梯間、屋檐下等。

攻擊性強：專挑腳踝、手背等暴露部位，一咬就是個又硬又癢的紅包。

適應力強：偏好在小型、清潔、靜止的積水中繁殖，只需瓶蓋大小的積水，在適宜溫度下，最快1周左右即可羽化為成蚊。

科學防蚊

蚊子來襲，我們該如何應對？快快收下這份“三二一”防蚊滅蚊全攻略！

“三清”：把蚊蟲一網打盡！

蚊蟲孳生與繁殖都離不開水，滅蚊關鍵就是減少蚊蟲孳生場所，清除積水。因此，我們要養成文明衛生習慣，保持環境整潔，做到“三清”：

• 一是清雜物：清除瓶瓶罐罐，清理衛生死角。

• 二是清積水：每次下雨后，都要及時清除周邊環境的各種積水。盛水容器記得加蓋，水培植物及時換水，同時清洗花瓶內壁和植物根部。

• 三是清托盤：花盆及飲水機托盤中的積水應每3~5天清除一次，并徹底清洗。

“二法”：防蚊滅蚊雙管齊下！

• 一是物理方法：紗門、紗窗、蚊帳、滅蚊拍，安全又高效，家庭防蚊首選！如果家中有孕婦、嬰幼兒或呼吸道疾病患者，更建議優先使用物理方法。

• 二是化學方法：使用蚊香、氣霧劑等產品，屬于化學防護方法。提醒大家，購買正規廠家生產的有證產品，嚴格按照說明書要求使用。

“一招”：外出活動要記牢！

在戶外蚊子較多的地方活動時，一字記之曰：防！

• 樹蔭、草叢、涼亭這些陰暗處是“蚊蟲派對”的熱門地點，少去為好；

• 盡量穿淺色長袖長褲；

• 外露的皮膚，以及袖口、褲腳、衣領等處，可以噴涂驅蚊劑，但也請注意購買正規廠家生產的驅蚊劑，按說明書要求使用，孕婦及嬰幼兒更要慎重。

面對琳瑯滿目的

驅蚊液、驅蚊噴霧、驅蚊貼

怎樣才能辨別出

真正有效的驅蚊產品呢？

選驅蚊劑認準3種成分

1.化學合成驅蚊成分

避蚊胺（DEET）是應用最廣泛的成分，濃度在5%至30%時，防護時長可達2至12小時，濃度越高效果越持久，適合戶外長時間活動使用。但它對皮膚和黏膜有輕微刺激性，出汗后易被稀釋或沖刷，流失較快，需及時補涂。

羥哌酯（又稱派卡瑞丁、埃卡瑞丁）的驅蚊效果接近避蚊胺，且揮發更慢、刺激性更小，對敏感肌人群友好，10%至20%濃度可防護6至12小時。

驅蚊酯（又稱伊默寧、IR3535）是三者中最溫和的，毒性最低，不過效果稍弱，4%至20%濃度的防護時長為4至6小時，適合日常室內及短時間外出使用。

2.天然植物驅蚊成分

只有檸檬桉葉油及其提取物檸檬桉醇被證實有明確驅蚊效果，可提供2至6小時防護，接近低濃度化學驅蚊劑。

需注意的是，檸檬桉葉油可能引發皮膚過敏，3歲以下嬰幼兒禁用。香茅油、薄荷油、雪松油等其他植物提取物，驅蚊效果微弱且揮發極快，有效防護時間通常不超過20分鐘，僅適合蚊蟲較少的環境臨時使用。

3.其他滅蚊類成分

主要有四氟甲醚菊酯、氯氟醚菊酯等擬除蟲菊酯類成分，多用于蚊香、電熱蚊香液等產品。它們通過干擾蚊蟲的神經系統發揮作用，兼具驅蚊和滅蚊效果，是室內長效防護的首選。

這類成分毒性極低，正規產品在正確使用的情況下，對人體都是安全的。

需要注意的是，市面上的超聲波驅蚊器、手機驅蚊軟件，以及未標注上述有效成分的驅蚊貼、驅蚊環等產品，其宣傳的“聲波驅蚊”“磁場驅蚊”多無科學依據，謹慎選購。

不容小覷的公共衛生風險

白紋伊蚊是多種疾病的傳播媒介，其傳播的主要疾病包括：

登革熱：典型癥狀為 “高熱 + 三痛三紅”，即突發高燒，伴隨劇烈頭痛、肌肉關節痛、眼球后痛，以及面部、頸部、胸部潮紅，可伴皮疹，重癥病例可引發休克甚至死亡。

基孔肯雅熱：以突發高熱、皮疹和劇烈關節痛為核心癥狀，患者常因疼痛難以直立、彎腰佝僂，病名也由此而來，2026 年已正式納入我國乙類傳染病管理。

寨卡病毒病：對孕婦風險尤高，可能導致胎兒小頭畸形等嚴重先天缺陷。

疑似感染怎么辦？

牢記“三步”

1.立即就醫

不要拖！請立即前往醫院的發熱門診、感染科或急診科就診。

2.主動報告

就診時，一定要主動告訴醫生：“我最近被蚊子咬過”或“我剛從外地/國外回來”。這能幫助醫生快速判斷，為您節省寶貴的診療時間。

3.切勿亂吃藥

在確診前，不要自行服用布洛芬、阿司匹林等退燒止痛藥。這類藥物可能會加重出血風險，掩蓋真實病情。

出行特別提醒：若計劃前往我國蚊媒傳染病高風險地區，或東南亞、南美洲等境外蚊媒傳染病高發地區，建議：

• 出行前請通過官方渠道了解當地疫情；

• 旅途中全程做好防蚊措施；

• 返滬后如出現發熱、皮疹等癥狀，應及時就醫，并主動告知旅行史及蚊蟲叮咬史。

綜合自新華社、上海發布、上海疾控、青春上海、申工社

整理：竺嘉茹

編輯：陳 莎

責編：顏文彬

*轉載請注明來源于“上海長寧”