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文丨詩(shī)詞君

炎炎夏日，現(xiàn)代人有空調(diào)、電扇，躲在屋里不出門。可古人沒有這些“神器”，他們?cè)趺窗具^(guò)酷暑？難道只能在樹下?lián)u扇子？

讀了幾首古人的納涼詩(shī)，忽然明白了：

真正的消暑，不在外物，而在內(nèi)心。

心靜了，暑氣自然就散了。

最豪放灑脫的山中納涼

《夏日山中》

唐·李白

懶搖白羽扇，裸袒青林中。

脫巾掛石壁，露頂灑松風(fēng)。

不愧為“詩(shī)仙”，連納涼的方式也是那么豪放與灑脫。

炎炎酷熱，懶得搖動(dòng)羽扇，袒胸露頂，棲身林下，任由松樹間吹過(guò)的涼風(fēng)輕拂過(guò)頭頂。

鳥鳴微風(fēng)，且聽風(fēng)吟。自由灑脫，豪放不羈。

沉醉于山水，散發(fā)乘溪涼，別讓規(guī)矩把自己框死。心放開了，涼意自然來(lái)。

心靜自然涼

《消暑》

唐·白居易

何以消煩暑，端坐一院中。

眼前無(wú)長(zhǎng)物，窗下有清風(fēng)。

散熱由心靜，涼生為室空。

此時(shí)身自保，難更與人同。

如何才能消除這夏日的煩躁炎熱呢？

在家中庭院中靜坐，遠(yuǎn)離塵囂，尋求內(nèi)心的平靜與清涼，這是消暑的第一步。

內(nèi)心的平靜與淡泊，可以驅(qū)散盛夏的燥熱，室內(nèi)的空曠也能帶來(lái)陣陣涼意。

把心騰空，把日子過(guò)簡(jiǎn)單，才是真涼快。

不知何處雨，已覺此間涼。

《清平樂·池上納涼》

清·項(xiàng)鴻祚

水天清話，院靜人銷夏。

蠟炬風(fēng)搖簾不下，竹影半墻如畫。

醉來(lái)扶上桃笙，熟羅扇子涼輕。

一霎荷塘過(guò)雨，明朝便是秋聲。

皎潔的月光下，竹影婆娑，映照在墻壁上，如同一幅清新優(yōu)美的畫卷。

醉意朦朧中，躺在柔軟的竹席上，輕輕搖動(dòng)手中的熟羅扇，感受著夏日的涼爽。

夏天的雨也是一種消涼方式，悶熱的天氣，來(lái)一場(chǎng)涼爽的雨，也是愜意自在。

亭中納涼思緒飛，坐想微風(fēng)撫臉頰

《卜算子·五月八日夜鳳凰亭納涼》

宋·葉夢(mèng)得

新月掛林梢，暗水鳴枯沼。

時(shí)見疏星落畫檐，幾點(diǎn)流螢小。

歸意已無(wú)多，故作連環(huán)繞。

欲寄新聲問采菱，水闊煙波渺。

夜晚，詩(shī)人獨(dú)自來(lái)到鳳凰亭納涼。

新月、暗水、疏星、流螢和煙波，共同構(gòu)成一幅美麗的夏夜畫卷。

或許，這就是夏夜的魅力所在，它既有寧?kù)o與美麗，又有寂寥與閑愁。

閑下心來(lái)，享受清風(fēng)明月，晨起暮落，四時(shí)風(fēng)景。感悟人生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的美好。

傍水納涼蛙鳴響，荷葉送芳香

《夏夜》

唐·韋莊

傍水遷書榻，開襟納夜涼。

星繁愁晝熱，露重覺荷香。

蛙吹鳴還息，蛛羅滅又光。

正吟秋興賦，桐景下西墻。

夏夜追涼，傍水而居。

詩(shī)人將書榻安置于水邊，然后敞開衣襟，主動(dòng)迎接夜涼的姿態(tài)，透露出一種超脫與愜意。。

夜色的加深，露水逐漸凝重，空氣中彌漫起荷花的清香，這種嗅覺上的享受更增添了夏夜的魅力。

蛙鳴聲聲，此起彼伏，為夏夜演奏一曲曲動(dòng)人的交響樂，蜘蛛網(wǎng)在月光下忽明忽暗，增添了幾分神秘感。

風(fēng)蒲小池塘，靜躺竹席聞花香

《得勝樂·夏》

元·白樸

酷暑天，葵榴發(fā)，

噴鼻香十里荷花。

蘭舟斜纜垂揚(yáng)下，

只宜輔枕簟向涼亭披襟散發(fā)。

蘭舟它并未行駛于水面，而是隨意地停泊在垂柳之下，纜繩斜掛，顯得悠然自得。

披散著衣襟，享受著微風(fēng)的吹拂與自然的清涼。

無(wú)拘無(wú)束、隨性自在的生活。

人生最好的狀態(tài)，不是忙成陀螺，而是偶爾“披襟散發(fā)”。

盛夏悄然而至，惟愿每個(gè)人都能找到心靈的避暑勝地，讓盛夏的每一個(gè)瞬間都如詩(shī)如畫。

靜水映天光，心遠(yuǎn)自清涼，盛夏如金，開心消暑，鬧市中取靜，酷熱中納微涼。

內(nèi)心的寧?kù)o與自由，才是真的納涼良方。

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