馬上就到農歷五月了，農歷五月除了大家熟知的端午節還有一些非常重要的禁忌，大家千萬不要犯！

2026年6月5日23:48分（注意：芒種節氣臨界時間是子時，所以命理角度已經算是第二天6月6日）正式進入“芒種”節氣，標志著“癸巳月”結束，“甲午月”來臨。

芒種是夏季的第三個節氣，意味仲夏開啟，氣溫顯著升高，雨量充沛，萬物進入生長最旺盛的階段。

丙午年逢甲午月，雙午疊加、木火焚天、火氣拉滿。

火旺至極，易心煩氣躁，與人相處容易起沖突，易受傷，易上頭。

但是也有好處，比如利于揚名，利于表達，利于快馬加鞭奮進.

又恰逢雙午伏火疊加，午火遇午火，火氣加倍升騰，陽氣亢盛至極，天地間陰陽駁雜、濁氣躁動，被老輩人看作一年中最需要靜心守身、趨吉避兇的特殊月份。

大家都知道五毒月，6月15日進入農歷五月，就進入了“毒五月”，卻不懂為何甲午雙午月尤為兇險。

從傳統歷法與五行來看，午在十二地支中屬火，對應正南離卦，主陽氣、心神、躁動之氣。甲午月，天干甲木生火，地支午火自伏，形成木火相生、雙午疊加的格局，火氣呈爆發式增長。

在古代，農歷五月被認為是“毒月”、“惡月”。

因為這時候天氣越來越熱，雨水漸漸增多，人們很容易生病，自然界的許多昆蟲也都出來活動，人們把五月初五定為驅趕瘟疫毒蟲的日子。

天熱了，各種各樣的毒都出來了，蛇、蟲、蚊、蟻、蝎子、蜈蚣、蟾蜍等，還有細菌和病毒都很活躍，容易流行疫病，特別是小孩子容易被傳染，提醒大家要特別注意預防。

首先，為大家整理出了 2026年農歷五月「九毒日」及「天地交泰日」時間表，請千萬謹慎這十天，甚至是一整個月。

初毒日

五月初五（陽歷 6 月 19日）

五月初六（陽歷 6 月 20日）

五月初七（陽歷 6 月 21日）

中毒日

五月十五（陽歷 6 月 29日）

五月十六（陽歷 6 月 30日）

五月十七（陽歷 7 月 01日）

末毒日

五月廿五（陽歷 7 月 09日）

五月廿六（陽歷 7 月 10日）

五月廿七（陽歷 7 月 11日）

天地交泰日

五月十四（陽歷 6 月 28日）

四天王巡行，夜子時為天地交泰日。

1 “毒月”從何而來？
農歷五月俗稱“毒月”。

傳說在農歷五月初五這天，陰陽之氣相爭，陰氣勝出，邪祟、鬼魅、百毒、瘟疫將隨著酷暑的到來而慢慢猖獗，于是五月又稱為“惡月”；

五月氣候溫熱多雨，有時還會乍暖還寒，所以古人也稱五月為“郁蒸”。

五月的卦名是“姤”，五陽在上，一陰在下，當陽氣上升到了極點，再無可升之地，就會向它的反面轉化，陽氣漸消，不知不覺間，陰氣已從地底下慢慢滋生，天下萬物都能相遇，雌性的已經開始孕育。

由此可以看出五月處于陽極轉陰的節變之時。

此時，氣溫升高，雨量增多，空氣也變得潮濕，由于有了適合的溫度和濕度，所以各種毒蟲、蚊蠅幼卵及微生物等進入大量繁殖期和活躍期，同時人體也極易受到濕熱之邪的侵襲而發病。

在科學不發達的古代，生活環境簡陋，改變環境及醫療條件落后的前提下，農歷五月因蟲咬、中邪、感染瘟疫、精神煩躁等導致生病、死亡、意外的人陡然增加，正因毒蟲肆虐、瘴氣流行、瘟疫爆發、邪氣傷身等引起古人對這個月的恐懼，故將這個月稱之為“毒月”。

五月即是午月，五行屬火，此時的陽氣達到最旺，火旺至極，而此時陽氣外散，內里虛弱，所以不適合再進行泄耗性的活動，也特別容易得心臟病。

再加上端午時節來臨，空氣潮濕，濕熱之邪較盛。一旦濕熱阻滯氣血經絡，就會出現人體代謝受阻、氣血欠暢、濁邪停滯等，出現百病生的窘況。

2 農歷五月不能同房？

農歷五月，人體陽氣達到最旺，火旺至極，所以陽氣外散時，內里虛弱，不適合進行泄耗的活動，也特別容易得心臟病；此時濕熱加重，易濕熱內積，女性易患婦科病，男性易出現精氣活動受阻，所以在這個時候不容易受孕。

《黃帝內經》中有段采用軒轅黃帝和素女對話方式，談論了性生活的忌日。

素女說：每年農歷五月，是天地之氣交合之日，男女不可行房，凡同房者不出三年必夭亡。用什么可以驗證呢？取白色新布一尺，于當晚懸掛東面墻上，第二天早上觀看必有血色，切忌合房，特別是性欲重的人小心在五毒月失掉真陽,真陽一失，命不久也！

所以古代有習俗，五月讓婦女回娘家住一個月。其中的九毒日更要慎重。

古代民俗稱毒月期間，君子應“節制嗜欲，食物清淡，減少酸味，增加苦味，益肝補腎”。

此時節應靜養，與自然和諧平定心氣。能全月不同房，對身心都有極大的好處。

3 雙午伏火最明顯的影響，首先體現在人的身心狀態上。

午火對應人體心臟與神經系統，火氣過旺時，人極易心煩氣躁、失眠多夢、心神不寧，遇事容易沖動易怒，一點小事就容易爆發情緒，引發口舌是非、人際矛盾。

同時燥熱耗陰，容易出現口干上火、血壓波動、心慌乏力、長痘發炎等問題，情緒波動也會直接影響判斷力，沖動之下容易做出錯誤決定，造成不必要的損失。

想要安穩度過雙午五毒月，順應天時做好這幾件事，就能有效化解伏火濁氣，護住自身正氣。

端午是九毒日之首，也因此這一天漢族民俗中有許多喝雄黃酒、帶香囊、插艾草等避邪驅毒的儀式，其中都寓有古德智慧經驗的傳承。

五月初五，也就是端五這一天開始，初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天為 “九毒日”；“農歷五月十四”為天地交泰日，一共十天。

這十天內，務必端容肅己，嚴禁殺生，行淫，否則嚴重傷身損氣耗精元。

古人形成了很多消解“毒五月”養生之法，比如：

艾草制香燃香艾灸以辟邪氣，佩戴香囊以清污濁，甚至有已婚女子在“毒五月”回娘家，避免與夫同房等，總之，建議朋友們，如能在整個陰歷五月遵守禁忌，對身體修復有極大的好處。

4 農歷五月為天地交泰之月，陰陽混沌不分，人體臟腑氣血受極大影響，保精惜命，寧神內守，方可安然度過，反應人身，肚里空蕩蕩，走步無力，沒有精神。

對于這種規勸，許多人是不信的，但知道后又未必敢以身試法。

人與宇宙為一體，人體五臟六腑皆受天地運行的影響，此時的節氣，乃陰陽相爭死生分判之時，宜從農歷五月初一禁起，戒過一月。果能色欲撙節，自可百病消除。

農歷五月“毒月”，其中更有九天傷身損氣耗精元的日子，就是古代說的「九毒日」。

一些修行人會在五月進行辟谷修行，這樣一個月辟谷可以修身養性，清腸排毒、減重瘦身、調節陰陽，而且還可以避開五毒月和家人分床睡，這樣一舉多得。

另外，還有農歷夏至、冬至這兩個陰陽大轉換的節氣的前后三天（最好是半個月）最好也是清凈獨處、敦倫閑邪。

不過，凡事必有陰陽，這九天極易傷身損氣耗精元，但也是一年中最好的排毒養陽的時候！

抓住機會排毒驅邪、排寒濕，扶養固本就會起到事半功倍的效果。

端午節亦是一年陽氣最旺的時候，為“陽亢之日”，適宜扶正人體/屋宅陽氣，增強身體免疫力，除穢辟邪，納吉轉運的好日子。

在風水上講，是避邪、轉運、增加正能量、添財運的重要日子。

如果之前運勢不順，健康不佳的人，在午時（中午11:00-13:00）曬曬太陽，飲一碗【午時水】亦用來泡茶，民間也有“用午時水來煮飯、燒水、煲湯，接下來的一年可以無災無難”的傳統習俗。

到底什么是午時水？

所謂的“午時水”，就是每年在端午節午時（11:00-13:00）所取得的水。

午時水最好是取自井水或是山泉水，因為被太陽曬過。

但是現在城市很難取得這兩種水源，所以，礦泉水或是在自家打開水龍頭盛一碗水，在午時被太陽曬過之后，都叫作午時水。

喝過午時水，可以百病不侵。

古書上亦有“五月五日午時 取井水沐浴 一年疫氣不侵”的記載。

不但如此，曬過午時的水還可以收藏一整年都不會變質！

由于一年中陽氣極盛的日子，午時水又名為陽水。用來沐浴能夠保平安，直接飲用可治病，灑在房宅四周有清凈的效果。

增加正能量去霉求好運之妙招

除了取“午時水”，大家也別錯過正午時間為自己除穢開運的好時機！建議大家也可以曬午時太陽。

端午節又稱為純陽日，一年中陽氣極盛的日子。如果想增加正能量，要把握端午節午時曬曬太陽，盡量讓自己在戶外走動。

端午節當天，應該要把大門以及窗口打開，讓陽光照入屋內才會帶來吉祥瑞氣。

家里的衣服被褥等也都可以拿出來曬太陽。曬過午時的衣物不容易發霉生蟲，而且能夠保存很久。

端午為陽氣變旺的時間，不管是租住還是自有的房屋，建議略整理下房間，讓房子變得生氣勃勃，最好在房子的門上插艾草和菖蒲，有助于扶正抑邪。

大家也可以趁著這個一年中陽氣最盛的日子，增加正能量開運驅邪，運氣已經不錯的人可以旺上加旺；近來運氣不好的人，不妨利用這一天向老天求換好運。